2008/12/31

【個人生活記事】從2008年初的時光隧道寄來的一封信

效法「時光隧道的信」

我也在2008年初為即將邁進2009年的我寫了一封信

要求自己檢視自己在2008年是否有做到既定的目標

若有的話,表示又離夢想更近一步;若無的話,表示可能不夠努力!

內文如下述:
『給2008年底的我:

年底了,檢視一下整個一年你的目標達到了嗎?
①如新事業做到紅寶 ②卡債等等債務是否全部還清 ③月收入達到八萬 ④對於嘉雯,不准做出對不起她的事 ⑤一年內要帶嘉雯出國去韓國 上述都做到了嗎?若還沒,是不是應該要檢討檢討呢?

@@檢視了一下,上述五項只做到了一項

其餘的竟然都沒有做到,真是太丟臉了

①如新事業並不如預期所想的發展順利,目前只衝到黃金級主任
②卡債部分金額已經很明顯的有減少,但還沒全部還清
③月收入加總也只到五萬多而已,離目標的八萬還差二萬多,還不夠
④自認這一年內來,沒有做出任何對不起嘉雯的事,問心無愧
⑤原本預定要帶嘉雯出國去韓國玩的,但因個人因素只好延後,也讓嘉雯失望

這樣子太糟糕了~~~由此可見個人的執行力有待加強 Orz

必須要重新檢討,並調整自己的步伐,在2009年重新出發重新設定目標重新挑戰!


2008/12/29

【如新事業分享】鍾聯瑋-走出白色巨塔 (如新集團最年輕的寰宇領袖)




原行業別:醫師
成功格言:始終保持一顆單純相信的心,相信自己、相信如新、相信上線所說的。 


鍾聯瑋是如新集團全世界48個國家中,最年輕的寰宇領袖(69年次)

鍾聯瑋是雄中畢業,不僅高中是純男校,國中也是全校清一色都是男生,他說直至高中畢業,
他和女生說話的次數不超過5次,包含在補習班和女生說聲"借過"也算喔!!
所以縱使他現在在台上妙語如珠,他說都是在如新這個大家庭中學習而來

鍾聯瑋 開始是因為敷臉、體驗產品,敷出了對如新的好感度,
同時開始對自己的未來前途有了一些憧憬與想法,
他讀到《富爸爸窮爸爸》這本書,書中提到「要讓金錢為我們工作,不要做金錢的奴隸」
同時書中也推翻「高薪」等於「致富」的財富法則,
教導大家如何才能享受時間自由、財務自由,達到「心靈自由」的最高境界

鍾聯瑋出生醫師世家,爸爸曾經是花蓮醫院和台東醫院的院長,雖然他爸爸算是個
「富爸爸」,但卻是個勞心勞力的富爸爸。小孝養父母、大孝顯父母,看著父親
多年來為了工作兩地奔波,此時的他也下了決心,要在自己年輕的時候,就能讓
爸爸媽媽以他為榮,以回饋父母的辛勞。 

以下節錄出他當晚令人印象深刻的幾段話:

1.很多事情因為堅持下去,成功後就會被視為對的選擇!
   ex:王建民小時後打棒球父母覺得沒有出路,但因為
"堅持"成為台灣之光.

2.錢可以買到豪華的房子,但買不到溫暖的家;
   錢可以買到好的床,卻買不到有品質的睡眠;
   錢可以買到漂亮的鐘,卻買不到時間!!
   
3.人若不夠
謙虛,就停止成長!

4.
重複做的威力!!

5.直腸外科權威主任,因為病人的一顆痔瘡而無法陪女兒過生日!
  
 "時間自由才是人生的關鍵"!

6.一定要有
時間壓力,因為維持現狀比衝刺困難許多!!

7.NU SKIN是給
有心的人做,而不是給時間多的人做!

8.一個事實:比利時一家雜誌對一群60歲以上的老人作調查,
  人生最後悔的兩件事:
1.年輕時沒有好好努力、2.年輕時選錯行業!

9.不要讓別人決定我們的人生,因為最後他們不會為我們的人生負責任!

10.若做一樣的事情卻希望有不一樣的結果,醫學名詞稱為"神經病",
     (ex:精神病患一直在做澆花的動作,卻希望吃到蘋果@@)
       希望未來有不一樣的生活,就要做出和大多數人不一樣的決定!!


2008/12/25

【如新新聞快遞】[新浪網]用經營企業的方式做慈善

  我們要做的,是通過小額貸款項目,讓更多人不必背井離鄉去外地打工,不必以被施捨的心態重建家園

  《望東方周刊》記者姜智鵬上海報道

  再一次春暖花開的時候,如新中國捐資設立的5·12小額信貸項目,將在四川地震重災區中的兩個縣展開。

  按照計劃,這個由如新中國和如新善的力量基金會出資400萬元人民幣,攜手中國扶貧基金會共同合作設立的小額信貸基金項目,將采用無抵押和村民聯保形式,專門向四川地震中的受災農民發放。

  而在如新中國用半年多時間完成的項目實施報告中,提高災區農民的自立能力被作為重要的出發點。除此之外,在貸款過程中,貸款者是否有很高的重建家園的願望,所在經濟環境中是否存在著一定的活躍度,以及地方政府的配合度等都將是這一信貸基金發放貸款流程中重要的評估標准。

  『這些努力都是為了確保小額信貸項目能夠一直持續下去並有所發展』,如新中國常務副總裁暨總經理鄭重告訴《瞭望東方周刊》。為此,這個基金將采用專業化經營的形式來運作,『在如新第一時間向地震災區捐款捐物後,我們發現單純的捐贈款物不能滿足長期的災後重建需求。我們要做的,是通過小額貸款項目,讓更多人不必背井離鄉去外地打工,不必以被施捨的心態重建家園;讓這個慈善項目能發揮持久作用,通過滾動的資金能幫助災民靠自己的力量重新站起來。』目前,鄭重本人也同時擔任『如新5·12小額信貸基金』秘書長。

  用慈善基金開設貸款

  2008年9月,如新中國與中國扶貧基金會簽訂了合作意向書,以400萬元作為啟動資金,計劃在綿竹、什邡等四川地震重災區中,選擇兩個縣作為試點,由中國扶貧基金會負責基金的日常運作。

  這個即將在年後啟動的小額信貸項目,將被命名為『如新5·12小額信貸基金』,雖然一切按照企業經營的模式運作,其盈利將全部用於維持基金的日常運營及規模的擴大,但其出發點卻是提高災區農民的自立能力,其三大具體目標則是為真正的窮人提供資金支持、提高窮人的自立能力和自我發展能力、項目操作機構的可持續發展。

  鄭重說,該基金在放貸流程上,將采用村民聯保無抵押的模式,即其中一戶向小額信貸基金提出申請,再由該戶村民的幾戶鄰裡提供聯合擔保,即可獲得無抵押擔保。這些度身訂做的貸款,一般的額度為1000~50000元,期限1~3年,每月分期還款即可。而在提供金融服務的同時,該基金還會根據農戶的需求,提供多種培訓服務,包括新型農業技術培訓、新興農業生產方式引進、農民信息技術培訓等。

  『我們在災區的考察中發現,當地農民並不缺乏生存和發展的智慧,一旦獲得一定的信貸資金支持和相關服務,他們完全能夠通過自己的努力改變自己的生活,並贏得自尊。』鄭重說,這也是小額信貸基金成立的初衷。慈善不應該僅僅是一種資源援助,而應將資源轉換成可持續生產力,所以,捐款的確可以救助窮人,但往往是一次性的,而且會增加被救助者的依賴性;相反,貸款帶給他們還款壓力的同時,更激發了他們自我發展、自我創造的動力,培養他們的理財觀念與能力,發展信用文化,而從改變他們的一生。鄭重表示,正是基於這種目的,所以小額貸款基金不『嫌貧愛富』、不要抵押,只要一定的擔保,但又『不是傳統的扶貧,因為我們是通過貸款來幫助窮人樹立信心,提高自立與發展能力。』

  根據國際的災後重建經驗,四川災區重建恢復到目前的水平,大約需要8年左右的時間,鄭重表示,正因為歷時漫長,所以即便是慈善性質,小額貸款項目仍將嚴格地按企業永續經營模式運營,『因為我們打算讓這個項目不僅僅存在8年,也不僅僅是現在的規模』。

  如新集團(紐約證交所代碼為『NUS』)於1984年創立於美國猶他州普洛沃市,從初創時只有幾個年輕人和5 000美元的倉庫,現在已經成為全球個人護理品和營養保健品行業的領導企業,並在亞洲、美洲、歐洲等48個市場開設了業務。2003年1月8日,如新集團正式進入中國,而小額信貸基金,是如新進入中國以來,又一大重要的慈善項目。

  企業化經營的慈善事業

  5·12小額信貸基金項目並不是如新以企業化方式運作慈善的第一個嘗試。事實上,如新集團在如新中國成立前一年啟動的第一個大型慈善項目,就已經因為經營的成功,『自己為自己籌集到了擴建款』。

  2002年,如新集團在黑龍江省雞西市建造了一個生產基地。作為如新在中國的五大生產基地之一,這個基地的產品卻與如新平常生產的保健品和化妝品不同,而是一種專門捐贈給貧困地區兒童食用的營養食品,叫做『蜜兒餐』。與設在非洲的另一家蜜兒餐生產基地一起,目前已經生產並捐出超過1.3億份蜜兒餐,其中,又有1500萬份的蜜兒餐捐贈給了國內的兒童,每份蜜兒餐可以保證1個6歲兒童1天的營養所需。

  這個正式名稱為『受飢兒滋養計劃』的慈善項目,因對企業社會責任的創新性,去年在美國獲得了有『商界奧斯卡』之稱的美國企業大獎最佳社會責任(企業類)獎,並獲著名企業家、克萊斯勒汽車公司(ChryslerCorporat ion)前總裁李.艾科卡(LeeIacocca)的肯定,在其著作『Wherehavetheleadersgo ne?』中盛贊這項創新的『公益資本主義』商業哲學范例,值得其他大企業效法。

  雖然純粹是出於慈善目的,如新蜜兒餐生產基地卻仍是按照嚴格的公司化流程運作。

  『一般慈善捐贈的模式是直接募資,然後生產或購買物品進行捐贈,而受飢兒滋養計劃運作中最大的不同在於,我們生產出產品,再銷售給如新的銷售人員,再由他們委托如新,通過如新的慈善機構合作體系,將蜜兒餐最後捐贈出去』。表面上看,兩種模式只是在流程上有所不同,『但如果是一般的形式,我們捐款給基金會,基金會還要先留出一部分資金用作日常運作,及支付工作人員薪酬之用,然後再去購買捐贈物品,』鄭重告訴本刊記者,受飢兒滋養計劃的模式不但能節約成本,還能實現稍有盈餘。

  而這部分盈利,除作為企業的日常營運支出及新產品研發外,亦可持續地支持計劃的推行及擴大,形成一個良性循環,令更多人受惠。『最近,雞西蜜兒餐生產基地又進行了耗資100多萬元的擴建,以滿足更多地區兒童的蜜兒餐供應。這其實就是將企業化的操作理念注入到慈善項目運作中帶來的好處。』

  鄭重表示,企業化經營慈善的好處還不僅於此,『因為要提高蜜兒餐的品質,我們選擇在雞西建立生產基地,一方面是因為這裡的大米好,另一方面是因為成本低。最後的結果是,如新的蜜兒餐生產基地成了雞西第一家外資企業,我們的企業化經營策略又推動了就業,為當地的大米提高了銷量,而將一般企業及慈善機構打廣告的錢用來鼓勵員工的慈善行為,就既能增加員工參與的熱情,又能加強他們對企業善的文化的認同,更重要的是,當我們的銷售員工向客戶介紹慈善事業的時候,客戶對我們的企業形象也會給予一個高分。』

  隨著世界著名大學如美國斯坦福大學、英國牛津大學等都將社會企業責任納入MBA課程,與時並進的企業不應再停留在單純捐助、組織志願者參與社會公益活動的層面;而應憑著其市場觸覺及營商智慧,把單純的慈善事業提昇至商業機構的一項核心業務,令企業及員工皆有持續的動力,以推動慈善事業的發展。用經營企業的方式運作慈善,無疑為推動企業社會責任提供了一種新思維。-

來源: 新浪網
作者: 姜智鵬編輯: 謝添慧

2008/12/17

【如新新聞快遞】國家新創獎 如新大贏家

商時報    A8/標竿企業           2005/12/21
國家新創獎 如新大贏家
【林俊輝/台北報導】 
  
美商如新集團成為今年國家生技醫療品質獎最大贏家!除以如新華茂生物光子掃描儀(Bioscanner)獲得第三屆國家新創獎外,包括深海賦活魚油瀅白三效晶潤面膜則取得國家品質標章認證! 
  國家生技醫療產業策進會於一九九八年年創設「國家生技醫療品質獎」,推行逾八年來,成為台灣生技醫療界最高榮譽,去(二○○四)年起,行政院衛生署加入主辦行列,並設置「國家品質標章」,
成為生技界追求品質認證的最高代表;並創設國家新創獎,以獎勵生技產業領域相關公司或機構,含括生技製藥、環保生技、能源生技、農業生技、食品生技、生技機電、生醫材料、醫療保健等,勇於創新與研發。 
  國家生技醫療產業策進會指出,Bioscanner技術是利用諾貝爾獎得主拉曼博士(Dr. C. V. Raman) 的理論,經由華茂生技一百二十五位科學家組成的研發團隊及美國猶他大學物理系學者共同研發而成,如新公司已擁有專利,其中美國具兩項,全球共有八項;一年內將此技術運用於十五萬人的皮膚掃描,以檢驗角質層內的類胡蘿蔔素含量,作為對營養補充品的攝取的參考指標,更以創造三四四%的市場價值。整體技術研發具特色、市場應用成果甚佳、智財管理亦有規劃,因此核定得獎。 
  如新生物光子掃描儀更在
今年六月榮獲被紐約郵報譽為企業界奧斯卡獎的美國企業創新大獎首獎。如新打敗全球知名企業甲骨文(ORAC LE)及商用載重車製造商(PACCAR),與全球頂尖公司包括AT & T、P & G等同列得獎之林,是唯一獲得二○○五年美國企業大獎的直銷公司。 
  台灣如新總裁周由賢指出,透過生物光子掃描儀的協助與ARO-LTP 獎勵制度的施行,如新整體業績較去年成長一○%;ARO成長五六%;LTP新經營者增加八%,而新人加入ARO佔比更創新高,達九一%。凸顯生物光子掃描儀確實對業務挹注極大。 
  周由賢強調,如新華茂生物光子掃描儀(Biophotonic Scanner)是PHARMANEX華茂生技一項獨一無二專利儀器,這台由猶他大學物理學系雷射研究中心所研發的檢測儀器,PHARMANEX華茂生技取得十五年專利權,透過該儀器,不需要抽血,只要三分鐘,就可以知道受測對象是否食用營養補充品、及使用營養補充品之後成果,因可以量化營養保健品之功效,讓PHARMANEX華茂生技在業界擁有絕對的競爭優勢。 
  此外,為了「讓數據說話」,如新華茂生技也做了一千三百七十五人參與的公司內部研究,證明身體防禦指數與如新華茂生技所研發的營養補充品—「
如沛家族」使用量,及蔬菜水果攝取量是息息相關的,這些指數跟受試者尿中氧化壓力的生化檢驗(MDA檢測)一致,周由賢說,更證明生物光子掃描儀的正確性。另外一項於公司內部所做的研究中亦發現,補充「如沛家族」,能在四週內明顯提升身體防禦指數,且在八至十二週後有更高的提升。

※雖然這只是一篇舊的新聞資料
但也間接地肯定了我選擇的公司是對的
尤其是產品的品質與效果 有目共睹
公司是如此的細心為我們做好了很多的準備
而我們也要相信公司的產品以及制度文化
我也要努力讓自己定位成「解決別人問題的專業顧問」加油!

2008/12/11

【自我充電書籍】比爾蓋茲的十條金玉良言

比爾蓋茲的十條金玉良言

1.社會充滿不公平現象。你先不要想去改造它,只能先適應它。(因為你管不了它)

2.世界不會在意你的自尊,人們看的只是你的成就。在你沒有成就以前,切勿過份強調自 尊。(因為你越強調自尊,越對你不利)

3.你只是中學畢業,通常不會成為CEO,直到你把CEO職位拿到手為止。(直到此時,人們 才不會介意你只是中學畢業)

4.當你陷入人為困境時,不要抱怨,你只能默默地吸取教訓。(你要悄悄地振作起來,重新 奮起)

5.你要懂得:在沒有你之前,你的父母並不是像現在這樣“乏味”。你應該想到,這是他們為了 撫養你所付出的巨大代價。(你永遠要感恩和孝敬他們,才是硬道理)

6.在學校裡,你考第幾已不是那麼重要,但進入社會卻不然。不管你去到哪裡,都要分等排 名。(社會、公司要排名次,是常見的事,要鼓起勇氣競爭才對)

7.學校有節假日,到公司打工則不然,你幾乎不能休息,很少能輕鬆地過節假日。(否則你職 業生涯中一起跑就落後了,甚至會讓你永遠落後)

8.在學校,老師會幫助你學習,到公司卻不會。如果你認為學校的老師要求你很嚴格,那是 你還沒有進入公司打工。因為, 如果公司對你不嚴厲,你就要失業了。(你必須清醒地認識到 : 公司比學校更要嚴格要求自己 )

9.人們都喜歡看電視劇,但你不要看,那並不是你的生活。只要在公司工作,你是無暇看電 視劇的。(奉勸你不要看,否則你走上看電視連續劇之路,而且看得津津有味,那你將失去成 功的資格)

10.永遠不要在背後批評別人,尤其不能批評你的老板無知、刻薄和無能。(因為這樣的心態, 會使你走上坎坷艱難的成長之路 )

這十條金科玉律般的職工座右銘,我建議作為職工必讀的經典之作。要把它 張貼在自己工作 生活的牆上,經常閱讀反省,對我們大有好處。比爾蓋茲之所以成為最受尊敬的人,以及 十年"世界首富", 恐怕其間重要道理正在于此。

大家放眼望去會發現:大凡成功者,在談到成功時,很少談“做事”,而都在講 “做人 ”。因為 不會做人,就不會做事,就會走上無為的一生,或走上大起大落坎坷艱難的不歸之路。

2008/12/9

【健康保健新知】擺脫毛孔粗大的煩惱

毛孔粗大問題已勝過美白議題,攀升為女性最在意的肌膚狀況NO.1。形成粗大毛孔的兩大主因——「油脂堆積」與「毛囊老化」,會造成5種隨著年齡增長而逐漸浮現的毛孔狀況。 

狀況一:粉刺。肌膚表面未被順利清除的老廢角質,混合了油脂、污垢,堆積阻塞在毛孔內,且逐漸凝固,便出現了難以清除的小粉刺。 

狀況二:黑色毛孔。因為壓力、睡眠不足而使得內分泌失調,導致油脂分泌過多並氧化,就會造成黑色毛孔。 

狀況三:膚表凹凸不平。氧化的油脂持續侵蝕毛囊,使肌膚表面產生凹凸不平,並且讓毛孔擴大,肌膚整體因此更顯得暗沉、粗糙、不平滑。 

狀況四:水滴型毛孔。當毛孔周圍的真皮失去了彈力,往縱向拉長,毛孔開始出現老化現象,就會呈現水滴型的毛孔形狀。 

狀況五:黑色素沉澱。油脂氧化後,刺激了周圍細胞的自禦系統,因而釋放出麥拉寧,黑色素沉澱後的陰影,也會使毛孔看起來更加醒目、更顯擴大。 

上述5種狀況會逐步發生在各個年齡層,女人到了35歲才是皮脂分泌的高峰期,而毛孔問題反應的時間則比油脂分泌再晚7年,意即肌膚到了42歲,毛孔粗大、鬆弛、暗沉的問題最嚴重。因此,毛孔越見明顯的情形,就算年紀增長,也無法改善!

縮小毛孔對策
毛孔問題是持續累積形成的,每天的保養步驟都必須確保毛孔的清潔和暢通,才能預防油脂與老化對毛孔造成的威脅。年輕的皮脂型毛孔從清潔開始改善最有效!因為出油量大、角質厚,確實的卸妝洗臉能代謝老廢角質,並維持毛孔暢通。此外,要縮小毛孔,就必須降低皮脂量,除了仔細徹底清潔,調理油脂與暢通毛孔也是改善毛孔問題的根本之道。

老化的鬆弛型毛孔是因為太乾燥或肌膚鬆垮所造成,所以,每天一定要給肌膚補充充足的水分,做好保濕工作,並且加強緊實抗老,毛孔就能逐漸縮小!

資料來源:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1c2Mm8ybExK_VTIr2MoVQadDQw--/article?mid=24568

2008/11/27

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比別人更綠一籌,工作出路不愁

  當世界是平的,許多人憂心在世界不知哪個角落裡會有人與自己競爭,減少工作機會。然而,佛里曼在《世界又熱又平又擠》中提出了「更綠一籌」的策略,不僅可以讓人們取得持久的優勢,還能讓大家及環境都變得更好,活得更長久。

  佛里曼在《世界又熱又平又擠》中提到美國奧克蘭一個叫瓊斯(Van Jones)的人,便透過綠色經濟,將工作、財富與健康帶給缺乏這些東西的社區,同時擊敗污染及貧窮。

  瓊斯觀察到當世界又熱、又平、又擠,並且這些趨勢愈來愈嚴重時,地方政府就會要求建築物更節能,這也會衍生出更多的房屋改裝工作,像是增加太陽能板、隔熱材料及其他對抗氣候變遷的材料,而這些工作無法外包。

  瓊斯說:「你不能把一棟想改造的建築物,用船運到中國,做完後再送回來。所以我們需要國內勞力來做這些工作:加強數百萬棟房子對抗氣候變遷的能力,加裝太陽能板,建立風力發電廠。這些綠領工作,可以讓沒上過大學的人脫離貧窮。我們可以告訴那些不滿的年輕人,你能賺更多錢,只要你放下手槍,拿起填隙槍。」

  這位三十九歲的耶魯大學法學院畢業生所散發的精力,足以點亮好幾棟建築。瓊斯強調,這是一個即將起飛的產業:「如果我們現在把這些年輕人帶進太陽能產業的第一線,他們一開始是工人,五年內會成為經理,十年內成為老闆,接著成為發明者。這行的入門門檻很低,升遷的機會卻很高。如果你先綠化貧民區,花個7千美元訓練小混混,教他生活技能,總比花50萬美元將他關到監獄裡來得好。省一瓦、救一命,這兩者道理相通。因為,在綠色經濟中,你不必算花了多少,只要算省了多少。」

  瓊斯還透過「為一切而綠」(greenforall.org)這個計畫,說服美國國會在2007年通過綠色工作法案(Green Jobs Act)。

  (以上文字摘自《世界又熱又平又擠》第14章)

響應行動活動網頁:http://www.bookzone.com.tw/event/cbp002/web-20081008/index.asp

2008/11/26

【健康保健新知】冬季保養小祕訣

冬天的腳步來了,禦寒衣物也漸漸出籠,您珍貴的肌膚可也得跟著換季呵護喔!冬天因為溫度變化,會使得肌膚的血液循環及新陳代謝功能逐漸緩慢,導致角質層容易變得肥厚、粗糙;再加上肌膚的皮脂、汗腺分泌量減少,讓肌膚容易乾燥缺水,更容易引起肌膚過敏的現象。

要怎樣才能保持冬季肌膚的水嫩光澤呢?在這裡告訴你幾個小秘訣:
一、慎選清潔產品:在清潔臉部、身體的時候,注意產品的標示與說明,盡量選擇含植物油、較為溫和的清潔產品為佳。建議可依照膚質使用潔膚霸或基本薈萃系列潔面產品,除採天然植物菁萃成分之外,潔膚霸不含100%皂,具備弱酸性與肌膚組成成分相同,更加溫和呵護您的肌膚。另外,即使是冬天,洗臉和沐浴也要盡量避免水溫過高(避免40℃以上),以免肌膚過度乾燥喔!

二、注意保濕:
1.臉部保濕:寒冷乾燥的天氣容易使肌膚產生細紋、脫皮的現象,一不小心貪懶忘了保養也比夏天時更容易造成肌膚的傷害。因此冬天保養的最大重點就在於保濕產品的選擇。以目前市面上產品選擇來說,以含有玻尿酸、神經醯氨、海藻萃取液等成分的產品保濕效果最佳。

2.眼部保濕:眼、唇部周圍的肌膚是全臉最細緻,也最敏感脆弱的地方,但卻也是保養時往往會忽略的小細節。因為最脆弱,所以必須比其他肌膚要更專注的呵護,尤其是眼睛,使用不當的保養產品,除了無法改善眼周肌膚的乾燥與細紋外,更容易刺激到眼睛,造成雙眼紅腫、過敏等現象。今年冬天別再忽視他們的求救聲了,建議使用活顏完美眼霜,保濕與撫平細紋一次OK!

3.身體保濕:剛沐浴完的身體就像剛做完一次舒服的三溫暖,身上的毛孔都張開了,但擦乾身體回到房間冷冷的空氣中,容易導致全身肌膚水分的流失與乾燥。因此冬天洗完澡後可先喝一杯溫開水,再以具有保濕效果佳的化妝水、乳液做全身護理與滋潤,不只鎖住肌膚水分,並可預防冬季癢的問題。

三、定期按摩、敷臉:適度的按摩是很好的臉部運動,可以達到緊實肌膚,並加強血液循環、促進肌膚的新陳代謝、去除老化角質的功效。可配合使用乳霜狀產品,每週做2~3次的全臉按摩,促使肌膚活化後再敷臉,迅速補充水分、回復肌膚含水度。

四、注意飲食:除了外在的滋潤之外,飲食保健也是肌膚保養很重要的一環,除了多喝溫開水,保持身體水分之外,更要注意維他命A(保護肌膚與粘膜、防止乾燥)、維他命E(抗氧化)等成分的攝取,並減少刺激品的傷害,讓肌膚從基底就能美美的透出來。
* 含維他命A:肝臟、雞蛋、奶製品、胡蘿蔔、蕃茄、魚肝油、花耶菜等
* 含維他命E:黑白芝麻、麻油、豆製品、綠色蔬菜、蛋黃、堅果、橄欖油等
* 刺激品:菸、酒、濃茶、咖啡、甜食、油炸品等等

五、適度運動:適度的運動可以促進全身的血液循環、保持關節柔軟、氣血活絡減緩骨質疏鬆、增加心肺活量、降低血中膽固醇、增強抵抗力與體力。血液循環正常化能讓身體裡的毒素自然排除,增強抵抗力與體力能讓精神更佳,其中尤其以心肺運動對於身體的助益最為明顯。對於平時繁忙沒有運動習慣的朋友,可以衛生署推廣的『三三三運動』方式開始建立運動的習慣,讓身體更加健康喔。
* 心肺運動:即一般所謂的有氧運動,如快走、慢跑、游泳、有氧體操等等,可以選擇自己喜歡並願意持續的項目進行。
* 三三三運動:每週至少運動三次;每次最少三十分鐘:每次運動後視個人身心狀況心跳能達130次/分以上。

只要確實做到以上幾點小秘訣,再冷再乾的冬天,肌膚一樣水嫩清透,預祝各位好朋友都能有個愉快的冬天!

2008/11/25

【如新新聞快遞】2008.12 - 2009.01 如新「優異‧你看得見」事業分享會



 金融海嘯中,跨越風浪、扭轉逆勢的機會
 一個平凡主婦,在家中突然遭逢股票投資失利而負債的狀況下,如何重新站起來,獨力還清負債、帶大兩個孩子?
 全球性的金融海嘯一波接一波,造成抵押貸款債券業務連續四十年獨占鰲頭的雷曼兄弟公司破產,保險巨擘AIG爆發營運危機,面臨金融海嘯來襲,你為自己和家人做好萬全準備了嗎?
 其實,你可以有扭轉逆勢與蛻變的機會喔!這一次「優異.你看得見」事業分享會,如新百萬美元名人及藍鑽們將親自現身說法,分享如新為她們帶來的成功事業及美滿人生;你想掌握未來、開創更美好人生嗎?機會千載難逢,千萬不能錯過!

【如新新聞快遞】I CAN 愛自己‧愛家人

 「健康」是給家人最好的禮物!有沒有想過,有一天你摯愛的家人或你自己,會因病魔的侵襲而倒下,甚至離開…,珍惜所愛,就從日常生活中,多付出一些關愛開始吧! 世界上有很多真實故事,就是除了積極配合醫師囑咐之外,家人關愛及為他們準備適當營養補充品,所帶來的生命奇蹟!

「健康」是給您家人最好的禮物

近幾年來,東方人歷代常用的中草藥功效受到世人矚目,相關科學研究也越來越多,特別是靈芝、綠茶;最新的一項科研成果,則是2008年4月,在美國聖地牙哥舉行的美國實驗生物學年會(2008 Experimental Biology)發表,從上萬篇研究報告所遴選出來,關於靈芝與綠茶萃取物的功效。

 NU SKIN 以如新華茂超級靈芝和綠茶菁萃膠囊守護您及您關心的人的健康。如新華茂超級靈芝擁有兩項國家健康食品功效認證,綠茶菁萃膠囊則獲國家生技醫療品質獎,對免疫調節、延年益壽有絕佳功效,特別適合預防保健及病後補養。


每售出一套 I CAN 限量禮盒,NU SKIN 就捐出 NT$30 予「台灣癌症基金會」;
防癌,您也盡一份心力,「台灣癌症基金會」謝謝您!


【如新新聞快遞】活顏超級青春原液與輔酵素Q10榮獲國家品質標章


 NU SKIN卓越的產品品質及功效,今年再度榮獲生策會「SNQ國家品質標章」的肯定。以活顏超級青春原液與輔酵素Q10,再次奪得「化妝品類」與「保健食品類」國家品質標章。國家品質標章是由生策會與衛生署所共同推動的品質認證制度,在產業界具有指標性地位。評審委員更是集產、官、學、研各界多位專家學者,以科學、嚴謹的方式進行審查,通過審核標準的產品或服務,才可授頒國家品質標章。

 NU SKIN如新台灣分公司至今已榮獲1座國家新創獎、6座國家生技醫療品質獎,8張國家品質標章及5項健康食品認證的肯定,得獎數居業界之冠。也因為產品的優異,全系列產品更獲得中華奧會指定使用,PHARMANEX的產品幫助中華健兒屢創佳績,這些都是對產品的榮耀與肯定。

 新產品活顏超級青春原液(Tru Face Essence Ultra)還未在台灣上市就獲得國家級的肯定,同時也得到2008 美國有化妝品界奧斯卡獎的「Health and Beauty Award」認同,更是全球引領潮流皮拉提式保養品,該品項預計於2009年拉提上市,敬請期待!

2008/11/23

【如新新聞快遞】靈芝+綠茶1+1>2 草本抑癌論文發表

【中時健康 黃曼瑩/台北報導】2008.11.21
  靈芝是天然保健食品,其天然成份對人體免疫調節功能及延緩衰老有幫助,研究也指出,多攝取綠茶多酚類,能大大提高廣泛的生理功能,增進人體的健康。靈芝與綠茶各別的保建效果,令人印象深刻,但近日卻以科學精密方式驗證,靈芝若佐以綠茶共同使用,經動物實驗證明,可產生1+1>2的保健抗癌效果。

  今年四月舉辦的「美國實驗生物學年會(2008 Experimental Biology)」,是西方生技醫學界的年度盛事,會中共超過13,000位專業學者、科學家與會。其中一篇論文為「如新華茂超級靈芝」與「綠茶菁萃膠囊」,探究靈芝與綠茶萃取物抗癌的效果。該篇研究自約1000篇論文中脫穎而出,成為年會發表的重點文獻之一。

  該研究證實靈芝與綠茶萃取物併用,對於抵抗惡性腫瘤細胞的遷移率、黏附率、侵潤率與增殖率,均有不錯的效果。此外,研究團隊將惡性腫瘤細胞注入小鼠身上,以不同治療方式觀察結果,第一組小鼠什麼都不用,第二組小鼠單用靈芝萃取物,第三組小鼠使用靈芝與綠茶萃取物。研究發現,共同使用靈芝與綠茶的抗癌效果最好,其延長小鼠生命的效果,明顯優於單獨使用靈芝萃取物。

  值得一提的是,在檢驗三組小鼠身上的腫瘤重量時,也發現使用靈芝併用綠茶萃取物的小鼠,身上的腫瘤重量比起什麼都不用的小鼠減輕45%。

  論文作者之一的朱佳石博士,是美國史丹福大學醫學院分子及細胞生理學博士,目前也是NU SKIN北京臨床藥理研究中心資深總監。朱博士將針對靈芝與綠茶對於癌細胞的抑制效果,於11月20日、21日、24日,在高雄、台中、台北巡迴發表演說。

中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,15&id=3570

2008/11/19

【健康保健新知】常喝綠豆湯、海帶

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:

一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;

另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。

時下,清除體內垃圾已成健康時尚。

下列方法可幫您及時清除體內毒素

1.主動咳嗽法:自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以"清掃"肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。

2.飲水沖洗法:定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。

3.運動出汗法:皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。

4.巧用食物法:●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮),鮮果、鮮菜汁是體內清潔劑,它們能排除體內堆積的毒素和廢物。

●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。

●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。

【健康保健新知】你的身體需要哪種水果

  • 頭髮變得乾枯--酪梨染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的珍貴植物油脂--油酸,對乾枯的頭髮有特殊功效。
  • 大腦過度用腦--香蕉過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。由於過度用腦消耗多種維生素,因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
  • 眼睛過度用眼--木瓜長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕,過度用眼,則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗,眼睛感到乾燥、疼痛、怕光,甚至視力下降。此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
  • 牙齦牙齦出血--奇異果牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱,常常出血、腫脹,甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的,因此是最有益於牙齦健康的水果。
  • 心臟病史--葡萄柚膽固醇過高嚴重影響心血管健康,尤其有心臟病史者,更要注意控制體內膽固醇指標。葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果,其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇,預防多種心血管疾病。
  • 肺臟長期吸煙--葡萄長期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率,幫助肺部細胞排毒。另外,葡萄還具有祛痰作用,並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
  • 肌肉肌肉拉傷--菠蘿肌肉拉傷後,組織發炎、血液循環不暢,受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白?成分具有消炎作用,可促進組織修復,還能加快新陳代謝、改善血液循環、快速消腫,是此時身體最需要的水果。
  • 皮膚預防皺紋--芒果若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果,因為含有豐富的β-胡蘿蔔素和獨一無二的?,能激發肌膚細胞活力,促進廢棄物排出,有助於保持膠原蛋白彈性,有效延緩皺紋出現。
  • 血液供氧不足--櫻桃容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少,供氧不足及血液循環不暢有關。吃櫻桃能補充鐵質,其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質,防止鐵質流失,並改善血液循環,幫助抵抗疲勞。
  • 腳部腳氣困擾--柳橙體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1,並幫助葡萄糖新陳代謝,能有效預防和治療腳氣病。

2008/11/11

【如新新聞快遞】在家享修身美顏Spa



(綜合報道)

(星島日報    報道)由於工作不定時的關係,難以經常抽空到美容院享受Facial。為顧全「面子」,筆者每天完成所有護膚程序之後,總會花十五分鐘時間按摩全面,但始終不及到美容院做Facial般效果理想。最近得悉Nu Skin新推出修身美顏Spa組合,第一時間買下試用。這個極具智慧的導入儀器,集美顏、修身、去皺及健髮四種護理功效於一身,使用方法簡單,其專利技術可自行調節電流,只需要配合不同功能的按摩組件及度身訂造的修護品,便可安坐家中進行Home Spa。簡單舉例,如將美顏導頭接上修身美顏Spa主機,然後於全面塗抹修護精華,接着設定按壓時間,並於針對部位再配合緩緩的打圈動作。順帶一提,首次使用的話,建議先用於半邊面,便可即時分辨出其帶來的修護效果。

  試後感:一星期試用三次,發現肌膚變得豐潤飽滿,更意想不到的是嘴部四周的表情紋明顯減退不少。

  ■修身美顏Spa組合,包括美顏、纖體、重點修護及健髮四個不同功能的導頭組件,同時附送淨膚、修護精華及抗皺精華一支。

  ■修身美顏Spa配合Nu Skin系列修護產品一併使用,修護效果更佳。


  圖:陳鐵剛

  (style@singtao.com)

  (Editor's Choice)

※此篇新聞轉載自 雅虎新聞 星島日報 http://hk.news.yahoo.com/article/081110/3/96a7.html#

2008/11/6

【如新新聞快遞】如新華茂科研成果在 2008 中國藥用真菌研討會大放異采

中國大陸是藥用真菌研究發展的先鋒,靈芝、紅麴、冬蟲夏草都是藥用真菌的一種。2008年中國藥用真菌研討會10月初於江西省南昌市舉辦,這是一年一度的盛會,聚集各方科研專家,發表最新研究互相交流。

 三天的會議中,報告人多為各方學界翹楚,如:中國科學院、中國醫學科學院、中國菌物學會、江西中醫學院、青島農業大學等,唯一例外的業界代表,是如新華茂公司,並一次發表 4 篇相關論文,在藥用真菌研討會中大放異采!

 如新華茂北京臨床藥理中心資深總監朱佳石博士,與北京大學藥學院教授李長齡博士 (如新華茂科學顧問團成員之一) 發表之四篇論文如下:

李長齡博士—《 靈芝提取物 ReishiMax 對 S180 瘤小鼠的抗腫瘤作用和 ReishiMax 與绿茶多酚 Tegreen 抗腫瘤的協同作用 》 
李長齡博士—《 冬蟲夏草君沛膠囊 CordyMax 升高低 HDL 血症病人的 HDL 膽固醇,降低氧化型 LDL 膽固醇:多中心、隨機、雙盲、安慰劑對照臨床試驗 》 
朱佳石博士—《 冬蟲夏草君沛膠囊 CordyMax 抗疲勞和增强健康少運動中老年人有氧運動能力,改善運動耐力和運動代谢 》 
朱佳石博士—《 冬蟲夏草的成熟伴隨着蝙蝠蛾擬青黴基因表達的增加和中國被毛孢兩個基因型差異表達的改變 》

 如新公司曾以生物光子掃描儀在眾多科技尖端公司中脫穎而出,獲得數項國際創新科技大獎;現在更以先進的實驗成果在許多國家級研究機構中顯露光芒,於學術研討會上大放異采!這些在在成就了直銷公司中不可能的任務,也是前無古人、後無來者的一大創舉!

 由此可見,如新公司致力於產品研發、科研實證上有多麼不遺餘力,為的只是帶給直銷夥伴們更有力的推廣工具、量化優勢,創造絕佳事業機會!

【如新新聞快遞】I CAN 抗癌健康講座




「癌症」是國人死亡率最高的病症之一

平均每三人中就會有一人死於癌症之中

由此可見,癌症是多麼可怕的病魔

如何有效的預防,是目前大家所欠缺的觀念與知識

所幸公司開設此堂講座除了要宣達抗癌必備知識外

同時也要分享研究成果報告:靈芝與綠茶的抗癌成效

特別邀請專業的醫師來分享外,也從中為華茂生技的產品做背書

歡迎大家踴躍報名參加喔

把學到的知識,應用到照顧家庭的健康,絕對值得!

【如新新聞快遞】NU SKIN與雲門攜手為台灣教育紮根

        台灣國寶雲門舞集在NU SKIN的贊助下,進行今年度最新舞碼「花語」義演, 今年三場教育場次義演,遍及嘉義、台中、台南三地,共嘉惠超過三千名以上偏遠地區的學童、罕見疾病患者以及許多平日鮮少接觸藝術的朋友,欣賞人生中第一次的國際性藝術饗宴。

 

 9月、10月三場教育義演分別在嘉義、台中、台南三地舉行,共有來自嘉義的民和國中、過溝國中、鹿草國中的國中生;台中的義消大隊、清潔隊、草屯療養院、計程車司機;台南的佳里國中、歸仁國中、關廟國中等。此外,NU SKIN亦邀請罕見疾病患者前往觀賞「花語」,這些平日因疾病等種種因素,極少進劇院觀看演出的罕病患者,非常感謝NU SKIN的協助,讓他們近距離觀賞國際級舞蹈演出。

 雲門創辦人林懷民在三場演出前,皆特別感謝NU SKIN的協助,在致辭中林懷民說明NU SKIN不但照顧人們的外表以及健康,也注重人們心靈的美麗,雲門今年可以無後顧之憂舉辦教育場次的義演,也是因為NU SKIN的贊助。此外,林懷民亦特地在場外與受邀前來觀賞的NU SKIN夥伴簽名、合照,與大家近距離談話,讓NU SKIN夥伴們都可親身感受大師風采。

 

  

【如新新聞快遞】贊助台灣自由車好手 NU SKIN飛馳國際賽事

   長期培訓國內自由車好手的高雄自由車協會,近來將車隊的隊服與隊車都放上 NU SKIN 的標誌,讓NU SKIN 隨台灣自由車好手征戰國內外大小賽事!

 NU SKIN 長期以產品贊助高雄市自由車隊選手,贊助的選手包含之前在亞洲盃自由車錦標賽中奪得一銀二銅的黃亭茵,贊助的產品包含青春如沛、動能食物膠囊、蟲草精沛膠囊、Splash C 蘆薈活力飲品,而選手們補充 NU SKIN 產品後的成績的確讓人眼睛為之一亮。黃亭茵10月2日至4日在瑞士參加 3 Jours D'aigle 的國際3日賽,獲得2金1銀1銅;巫帛宏於10月10日至12日參加2008年亞洲盃場地賽 - 泰國站,獲得3面金牌,刷新台灣自由車好手參加國際賽的金牌數歷史新紀錄;廖國龍參加2008年亞洲盃場地賽-泰國站的比賽,亦獲得1面銅牌。此外,高雄市自由車隊在10月19日的2008年全民競輪邀請賽的比賽中,亦頗有斬獲,在個人繞圈賽中,獲得菁英組金牌、銀牌及第四名,女子組獲得第6名;在團隊計時賽中,則獲得菁英組銀牌。

 NU SKIN 強大的產品力已被體育專業人士信任與肯定,在未來 NU SKIN 將持續挹注更多的資源,讓更多台灣體育健兒躍上國際體壇,創下更多紀錄,不但讓更多人知道 NU SKIN 的優異,也讓世界知道台灣的優異。

【自我充電書籍】我11歲,就很有錢 - 心得分享#7

MONEY 的金錢語錄:

1. 不是試試看,而是要去做!只想「試試看」的人,

根本就是期待著事情出錯,最後得到失敗。

「嘗試去做某件事」只是一種預先的藉口罷了。

根本沒有所謂的嘗試:要嘛就做,要不就別做!



2. 成功就從他將注意力集中在自己會的、熟悉的,

以及他所擁有的東西上面開始,

這就足夠讓一個小孩子賺比大部分的大人還多的錢。



3. 錢的多寡並不是最重要的,

更重要的是,我們要用錢來做什麼事。

因此我們必須先學會處理手邊現有的金錢,

然後才有能力去獲得更多的金錢。


【自我充電書籍】我11歲,就很有錢 - 心得分享#6

這裡有個簡單的公式,只要會使用,我們就可以看得懂複雜的圖表了。

這公式就是「七十二定理」。

就是將七十二除以每年獲利的百分比,得到的結果就是自己的錢增加為兩倍時所需要的年數。

簡單舉例來說,獲利若是15%的話,五年之後自己的錢就會加倍。

也就是說現在投資三十萬,五年後會變成六十萬;

若是十年的話,就是一百二十萬,十五年就是兩百四十萬,二十年則是四百八十萬。

這樣清楚了嗎?就如此簡單清楚的瞭解投資獲利進度了...

亦有「七十二公式」,利用此實用的公式我們也可以計算出通貨膨脹

它會告訴我們,在特定的通貨膨脹率之下,錢的價值變成原來的二分之一時,需要多少時間。

現在用七十二除以3%的通貨膨脹率,得到的數字是二十四。

也就是說二十四年後,自己的錢的價值只會剩下一半。

經查台灣通貨膨脹率為2.3%,排名全世界第67低


利用公式可以算出我自己的錢大約要三十年後,價值會剩下一半

而現在若不先準備好充裕的退休金及任何在未來需花費的大筆開銷,將會不敷使用...

這是一件值得警惕的事!

2008/11/5

【自我充電書籍】我11歲,就很有錢 - 心得分享#5

『金錢魔法師』  魔法準則:

1.自信、有主見、做自己喜歡做的事。

2.將金錢分成日常開支、夢想目標與鵝戶頭三筆錢。

3.聰明投資。

4.享受生活。

在投資理財上,只要注意三件事即可:

①要安全地投資我的錢。

②我的錢要生出許多金蛋。

③我們的投資要簡單易懂。

何謂簡單易懂?目前的工具首推「共同基金」,是非常基礎又風險低的好工具

基金就像是一個大鍋子,許多投資人將他們的錢放進來,

因為他們沒有時間、沒有興趣或是不懂得該如何自己買賣股票。

鍋子裡的錢就由金融專家,也就是俗稱的基金經理人,投資在股市內。

所有的過程都由國家嚴格監督,同時基金經理人必須遵守特定的規則,

例如,他們至少要買二十家不同公司的股票。

基金能夠滿足所有投資的要求。

它的操作機制也非常適合小孩子與青少年以及投資的入門者,

因為他們可以五到十年不去動用這筆錢。

基金的獲利很好,平均12%沒有問題,需要長期投資。


※選擇一個好基金需要注意的事項:

一、此基金至少要有十年以上的歷史。若是在這麼長的時間內,它的獲利表現不錯的話,我們就可以知道,此基金未來的獲利也會很好。

二、必須是大規模國際股票基金。這類基金在全世界各地購買股票,因此可以分散風險,相當安全。

三、根據基金淨值表加以比較各家的基金。我們應該比較看看,過去十年間,哪一家基金獲利最好。


【自我充電書籍】我11歲,就很有錢 - 心得分享#4

透過上述鵝與金蛋的故事,試想

如果我一直將所有的錢都存下來的話,就沒有鵝了;

要是我沒有鵝的話,那我就要一直為了錢不停地工作。

但假如我有了鵝,那就是錢幫我工作囉!

這樣的生活及賺錢方式是不是很酷呢!?

金錢可以是我們生命中一個強大的助力,能將我們的生活提升到一個更高的水準。

在其他的方面,金錢也可以支援我們。

例如可以幫我們更容易實現我們的夢想、達到目標。尚且不管這目標是好的還是不好的。


在面對一件不知所措的事上,大家一定會有種恐懼的熟悉感覺

之所以有恐懼,是因為我們都會去想像事情無法成功的可能性。

但我們越去想事情不會成功,就會越害怕。

若注意力集中在之前已經完成的事情上,自然而然就會去想,應該要如何把事情做成功。




【自我充電書籍】我11歲,就很有錢 - 心得分享#3

接下來要針對負債問題的解決方法

有負債的人只要使用四種方式就可以解決負債問題,非常簡單!

一、剪掉信用卡

二、盡可能繳付較低的放款息

三、將扣除生活費之後剩下的金錢的50%存起來,另外50%拿來支付消費性負債。最好不要將全部的錢拿去支付消費性負債

四、在購買前想清楚「這真的有必要嗎?」


分享一則故事;

        從前有個瘦小的農夫,他希望每天都能從他的鵝欄裡撿一顆蛋來當早餐。有一天他卻在巢裡發現一顆金蛋,一開始他當然是不相信,心想也許是別人故意要捉弄他的。為慎重起見,他把蛋拿到金匠那裡。金匠向他保證這顆蛋是100%純金。農夫於是把蛋賣掉,大大地慶祝了一番。
       隔天早晨,他提早一點到鵝欄去,真的又在巢裡發現了一顆金蛋。就這樣過了好幾天。農夫其實是個貪得無饜的人,他罵他的鵝是隻蠢鵝,因為牠無法告訴他金蛋是怎麼生出來的,要不然也許他自己就可以生產金蛋,搞不好—他氣憤地想著—那隻懶惰鵝一天至少可以下兩顆金蛋。他開始覺得一天一顆蛋這樣太慢了,因此怒氣沖沖地跑到鵝欄裡,把他的鵝劈成兩半。從此以後,他再也拿不到金蛋了。

這故事要說的是—不要殺死你的鵝。

而背後的寓意是:這隻鵝就代表了自己的錢。一旦自己把錢存起來,就會獲得利息。那些利息就是那顆金蛋。

所以建議收支分配比例為 把所有收入的50%放在銀行存利息;40%放至為了達到目標的帳戶內或者作投資用;10%則是本身花費用。

如此一定會離 富有生活 離得更近!

2008/10/26

【自我充電書籍】我11歲,就很有錢 - 心得分享#2

繼上一章提出的『十個想要變得富有的理由』

第二章要求從中選出自認為最重要的三項

我覺得是蠻難的,因為個個都好像很重要 0.0

但還是選出下述三項:

1. 買一幢樓中樓的房子給自己(增加個人安定感、給予伴侶安全感)

2. 不想再有經濟限制的包袱(若能無後顧之憂的感覺一定很棒)

3. 每個月可給爸媽至少五萬元的紅包,讓他們可以提早退休(讓他們感到放心)

並要求我們找出相關圖片放在時時刻刻看得到的地方來提醒自己,因為這就是視覺化

『這就叫學習,學習新的想法、新的觀念。如果老是用同樣的思考模式去想事情,得到的結果也就不會有變化,在這本書學到的觀念對自己而言都是很新的(除非曾經聽過、學過),告誡自己在還沒著手去做之前,先不要急著下判斷。至今還沒有人可以不靠視覺化而達成目標的。在生命中,我們集中注意力用心去做的事情,也會跟著成長茁壯。大部分人們都專注在他們不想要的事情上,而忽略了去想像希望擁有的東西。』

看到這段話就不禁地冒出四個字來:「莫忘初衷」

很多人可能因為過著忙碌/緊湊/節奏快的生活,導致目標及夢想形成空想/口號

最終沒有實現,徒留下遺憾,是一件很可惜的事

所以這個章節鼓勵我們把目標夢想以圖片呈現,提醒自己絕對不能忘記目標夢想

我也當下把NISSAN 350Z跑車當成桌布,希望每次開機時都可以藉由桌布來提醒自己千萬不要忘記自己的目標和夢想是什麼

加油!!!

2008/10/17

【自我充電書籍】我11歲,就很有錢 - 心得分享#1

內容簡介:

Money是一隻會說話的可愛拉布拉多犬,也是為無懈可擊的財經天才,牠為小琦菈解釋日        後想要擁有富裕生活的注意事項,透過這種方式,牠也向琦菈介紹了創造金錢的方法。成年      讀者閱讀本書時將會很快發現,薛佛的建議與觀念完全適用於他們的世界;身為所謂的成年      人,他們也可以從中學習,進而加以運用在現實生活中。在本故事中,小琦菈與她的朋友們      共同經歷了理財之道、賺錢的觀念與方法、償還債務的途徑等等。你將會了解,建立什麼態      度能夠幫助自己改善經濟狀況,創造富裕的生活,實現你所有的夢想。

讀後心得:

近日難得時間充裕,充分的把握時間讀了之前想讀卻沒時間讀,放在一旁積灰塵的書籍

總是覺得本身的理財觀念有待加強,首先挑「我11歲,就很有錢」這本書下手

這本書用童話故事的方式來教大家如何理財,讀起來很輕鬆,深入淺出,花了我不消一週 的時間就給看完了 @@
除了適合小朋友閱讀之外,大朋友也可以看看故事裡的主角小朋友是如何透過適當的理財 方法來為自己存錢。

但好書總不能私藏,也是要整理歸納出心得搬出來做分享的,同時也需要一些提醒與意見 交流,這樣才不會陷入迷思盲點,反而更能自我警惕、有所成長!

第一章就要求自己列出十個想要變得富有的理由,我也按照書上的要求列出清單完成作業

『十個想要變得富有的理由』
1.不想再有經濟限制的包袱

2.買一幢樓中樓的房子給自己

3.買一幢很有格調的房子給未來的老婆(以保障她的未來)

4.買一台Nissan 350Z跑車

5.每一年至少可以盡興、毫無掛慮的出國二次

6.親自帶爸媽坐過頭等艙及豪華套房還有去過杜拜一次

7.每個月可給爸媽至少五萬元的紅包,讓他們可以提早退休

8.有能力擔任如新的常年善心大使,發揮善的力量關懷我可以幫得上忙的朋友

9.擁有一間書房,可以閱覽喜好書籍,有如秀才不出門盡知天下事

10.風光辦一場印象深刻難以忘懷的婚禮,迎娶美嬌娘進門完成終身大事