2010/11/17

【自我充電書籍】鮑利給年輕創業家的15個法則

零排放研究基金會創辦人 鮑利給年輕創業家的15個法則

1. 不要做SWOT分析。做SWOT分析只會讓你對創業更加怯步。

2. 寫商業企劃書。這是所有創業者都必須做,但我建議等你收到第一筆訂單後再 寫,否則在那之前只是一個創意企劃而已。

3. 注意你的現金流。不要只看獲利,否則有可能會讓一家高獲利的企業破產。

4. 挑戰市場調查,只有「天」才是你的界線。

5. 盡快開始創業,耐心地等待結果,成功不會一夜就出現。

6. 親身嘗試錯誤,並從錯誤中學習。如果沒犯過任何錯,不會成為成功的企業家。

7. 你的第一位客戶,應該是你的第一個合夥人,表示他對你有信心。

8. 保持簡單。創業之路一定會遭逢困難,保持愉快的態度與員工溝通,才能領導團隊。

9. 找到你的創業導師。這些人就是擁有創業衝勁與直覺的人,不一定要聽從他們的建議,但藉著他們隨時提醒你創業的初衷。

10. 每一步都要很小心,不要炫耀你的成功,維持謙虛讓別人談論你的成功。

11. 選擇你會贏的戰爭,再打仗。

12. 企業組成愈多元,愈能降低失敗的風險。

13. 注意你的背後,當你的企業成功,想要分一杯羹的人就多了。

14. 找時間休息。創業家沒有時間休息,就是企業面臨危機的開始。

15. 創業不是要你妻離子散,隨時要關心你周遭最重要的家人、朋友。


〈上述摘自於122期Cheer雜誌〉

2010/10/23

【自我充電書籍】成功餐廳的經營理念

成功餐廳的經營理念
■理念一 一家成功的餐廳應該具有責任感,它必須滿足客人的需求、令客人滿意,讓客人們感到錢沒有白花,物超所值。餐廳的老闆要積極主動地激發客人與員工們的興趣。
■理念二 一家成功的餐廳必須誠實守信,應該明確自己要做些什麼,然後就要信奉這個目標來完成自己的承諾,決不可以出爾反爾。它必須具有解讀情感的能力,當然也需要自我理解,要富於想像力,使人們開懷的同時得到前所未有的體驗。
■理念三 一家成功餐廳的員工們必須尊重他人,同時飯店老闆與管理層也應當以他們自己所期望得到的待遇來給予員工們尊重。無可厚非,客人們也應當享有同樣的尊重。
■理念四 一家成功的餐廳和它的管理層應當表現出他們的領導才能,對其他餐飲機構起到模範作用。
■理念五 一家餐廳成功之後應當回報社會。它的老闆們、經營者們以及僱員們都應當盡其所能來使整個社會健康發展,堅持納稅,以使得飯店自身與社會都能夠蓬勃發展。

2010/8/14

【網路生活新聞】“桑拿天”悶熱不止 吃火鍋熱度不減

新華網北京8月5日專電(孫佳迪)“桑拿天”已持續一段時間,在罕見的悶熱天氣面前,如何清涼度夏成了大街小巷人們談論的話題。調查顯示,在炎炎夏日裏,火鍋店並沒有想像中的那樣冷清,相反食客流量不降反增。專家表示,吃火鍋只要吃法得當,也可以達到消暑、袪火的目的。

  從傳統意義來講,吃火鍋一直是冬季時令餐飲,但近日記者調查發現,“桑拿天”裏人們吃火鍋的熱情依然高漲。據京城一家傳統火鍋店負責人介紹,入夏以來,餐廳的生意一直很好,並沒有出現想像中的淡季,客流量較之往年增長約10%,經常出現冬季裏才會發生的排號等位現象,一般情況下,包間需要提前預訂。

  在火鍋店裏用餐的王先生告訴記者,今年天氣出奇的熱,尤其是悶熱的感覺讓人難以忍受。選擇吃火鍋,一是火鍋店冷氣足;二是吃火鍋容易出汗,出汗之後身體特別輕松,悶熱煩躁的感覺即刻消失了,很舒服。

  在採訪中記者發現,也有很多人對夏季吃火鍋心存戒備,認為火鍋通常以肉類為主,加上撲面而來的熱氣很容易讓人上火,不利于消暑。對此,山東大學醫學院博士呂振榮表示,無論冬季還是夏季,吃法不得當都容易引起上火等身體不適,科學吃火鍋,照樣可以達到在夏日裏防暑、袪火的目的。

  呂振榮建議,夏季吃火鍋應多放蔬菜,不僅能解油膩、補充夏季因流汗而導致的人體維生素流失,還有清涼、解毒、袪火的作用,但要注意蔬菜不要久煮。另外,適量放些豆腐,因豆腐中含有石膏,不僅能補充多種微量元素,還可發揮石膏清熱瀉火、除煩、止渴的作用。吃火鍋三四十分鐘後應吃些水果,水果性涼,有良好的消火作用。


本文轉載於新華網http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/weather/2010-08/05/c_12414364.htm>

2010/7/15

【自我充電書籍】但願你20歲就懂的18件事


《但願你20歲就懂的18件事》

1. 每天有一段獨處的時光

2. 相信自己是一個有潛力的人

3. 把家人放在手心上

4. 不要讓細微爭執傷害到珍貴的友誼

5. 認真戀愛

6. 常常想到自己的福氣

7. 得不到也是一種福氣

8. 失敗的祝福

9. 對規定瞭若指掌,才知道如何突破

10. 讚美給人重要感

11. 欣賞別人打開禮物的表情

12. 不要批評別人

13. 沈默有時是最好的回答

14. 把壓力當成新鮮有趣的探險

15. 重要的事先做

16. 態度積極,充滿熱忱

17. 溝通無線寬頻,一路順暢到底

18. 終身學習

【早知道該多好的10個快樂法寶】

1. 每天抽出一點時間給自己,替自己尋找小驚喜。

2. 只要願意冒險,就能發現不一樣的自己。

3. 贏得友誼及影響他們的三不:不批評、不責備、不抱怨。

4. 真正的好朋友是遇到問題隨時分享、溝通、尋求建議的人。

5. 跳舞要跳到好像沒有人在看,愛人要愛到好像從來沒有受過傷害。

6. 感恩惜福的人擁有絕對的自信,就能帶給自己和別人快樂。

7. 敢於作夢,就會從心中湧出源源不絕的能量。

8. 堅持自己的方式,I did it my way

9. 抽時間讚美你最親近的人,因為他們常常是我們最疏忽的人。

10. 溝通最高境界—「說到對方很想聽,聽到對方很想說」。




2010/6/16

【創業徵文】推廣野菜養生理念需要無聲的力量

我是櫻の田野養生野菜鍋台北光復店的加盟主呂佳勳,

曾經於2009年參與第一次在亞洲舉辦的臺北聽障奧運的籌備工作,

擔任籌辦「2009臺北聽障奧運聾文化展演活動-臺北國際聽障嘉年華會」的執行長,

在籌辦活動的過程中,期許能藉此活動讓國人參與聽障體育躍上國際級賽事之外,

也能讓國內的聽障朋友藉此機會秀出才藝、秀出自信、進而肯定自我,

同時向來自世界各地的聽障朋友展現台灣獨特而多元的聾人文化。

一年籌備期間,由挫折中不斷突破成長,累積了不少的計畫統籌執行實戰經驗,

終於順利完成委辦單位交付的任務。

隨著聽障奧運圓滿落幕,

開始面臨工作轉換的問題,常見很多朋友因為聽力障礙造成求職不易,

思考良久,決定自行創業,開創另一片天地,做自己的老闆,

因緣際會認識了花蓮吉安鄉櫻田野養生館的陳櫻美女士,

了解她經營的理念,以養生、自然、健康為取向,不會過度添加增進味覺的佐料,

讓食材呈現自然、健康,亦鼓勵大家大量吃野菜,可清腸、解熱,對身體有益,

頗符合這忙碌的社會以及預防各種文明病所需求的飲食觀念。

本著這樣的信念,積極地與陳女士取得加盟合作的機會,

也因此促成櫻田野養生野菜鍋台北光復店於2009年11月在台北市光復北路正式開幕,

每天從花蓮總店宅配多種野菜大量供應(如昭和草、刺筧、野人蔘、龍葵、龍鳳草等),

以無油、低鹽、高纖、高維生素的天然食材搭配健康湯底,讓美食之餘輕鬆做體內環保,

這種葷素皆宜的野菜火鍋料理就是我想要大力推廣的健康料理。

回首過去,從料理的門外漢到現在已上軌道,

一直都有家人背後的鼓勵與支持,讓我有信心面對一切的挑戰。

創業維艱,從爭取加盟、尋找合適的店面搭配裝潢、設備的購置、以及人員的培訓,

箇中心苦點滴在心頭,既然下定決心要自行創業,就要孤注一擲全力以赴,

從對野菜辨識並了解它的特性及烹調的方法,到火鍋料理的擺盤、食材品質與新鮮度的控管,

都是專業技術的學習。

從陌生開始漸進式的學習、領悟,現在已能得心應手,並配合SOP標準作業流程確保出菜迅速正確。

經過全體員工幾個月的努力及調整修正,加上客人吃完大力推薦、口耳相傳,

吸引一些知名的新聞媒體如公視新聞(http://www.youtube.com/watch?v=aosqNzFHV_c)相繼來報 導推廣健康養生理念,讓業績蒸蒸日上!

想到草創時期的辛勞,有倒吃甘蔗的欣喜,

因為看到每一位用餐的客人,吃到新鮮無毒的野菜,好評不斷,

加深我很大的信心,更堅定我朝養生健康概念的餐飲,一步一腳印的實踐,是正確的理念。

誰說聽障者不能創業開店?有人說過,當上帝關了一扇門,必定會另開一扇窗,

我是個聽障者,在溝通上雖然有困難、有阻礙,但只要調整一下工作內容性質,自己有心克服,

並誠意溝通,在聽人的世界內聽障者還是可以融入相處愉快的。

在此提醒一些聽障朋友,在工作遇到瓶頸時,只要轉個念,

自己主動學習,積極爭取工作機會,一樣可以創造自己的一片天空,

聽障者也能做得與正常人一樣好。

經營至今已六個月,營運績效也日漸穩定,相信只要有心、肯做、不怕困難,沒有不能克服的事情。

相信每一位想創業的朋友都能如願以償,完成夢想。


作者簡介:
櫻の田野養生野菜鍋台北光復店加盟主-呂佳勳
畢業於國立東華大學企管系
雖然本身具有聽力障礙的缺陷
但很樂觀也富具積極進取勇於冒險態度與一般人無異
由衷地希望能帶給大家更優質養生健康概念的餐飲
希望大家能夠蒞臨本店用餐並享受美食兼顧健康
同時也別忘了與我打個招呼喔
可以用2009臺北聽奧的手語「我挺你」跟我打招呼喔^^
(一個簡單的手勢「我挺你」─手握拳輕捶胸2下,再順勢比出大拇指)
小弟也將會回應並由衷地表示感謝
本店地址:台北市松山區光復北路107號1樓




本篇文章已投稿參加2010創業航海徵霸戰活動
http://sme.moeasmea.gov.tw/SME/modules.php?name=2010_career_blog&op=04&cid=238
敬請給予指教並至創業群雄傳在facebo
ok粉絲專頁給一個「讚」支持唷!
謝謝

2010/5/12

【櫻の田野速報】一天一票,集中無聲的力量,挺台北櫻田野進花博推薦餐廳之內吧!

小弟佳勳創業開的「櫻の田野養生野菜鍋」有參與台北食尚好餐廳票選活動,
並帶著很高的期待希望能入選前五十家得
金饌大賞
票選即日起至99/6/12截止,
由於聽障者創業開店極為不易,所幸有家人及親朋好友們的義氣相挺,
本店才能站住穩腳建立起忠實地顧客群外並順利地經營下去,
有感於去年臺北聽奧呈現出的「無聲的力量」是如此的有威力並讓人印象深刻,
如今小弟懇請大家全力動員朋友同學參與票選,
給予本店一天一票除了表示支持外並集中大家無聲的力量挺本店進入前五百名人氣餐廳榜單內,
進一步把握機會站上「2010花博」國際性的美食饗宴舞台上!

給予支持的方式:
進入票選網站 其它料理的首頁(第一頁)就看到櫻の田野養生野菜鍋,
http://www.tpefood.com.tw/tpf/store_detail/?id=6070


一天一票,集中無聲的力量,挺台北櫻田野進花博推薦餐廳之 內吧!

小弟 佳勳 懇請給予協助提供一票支持!

2010/3/16

【櫻の田野速報】野菜火鍋抗癌記 堅持見到新曙光


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2010-03-14 22:49:40 TVBS 張驪嬅

看似一堆又一堆,不要的雜草,陳櫻美把它當成寶,要一起下鍋熬煮,當火鍋湯底。野菜推廣者陳櫻美:「這都是動物在吃的草,原住民有一句話說,野菜就是可以吃的草。」

不但要吃這些草,還要吃得有技巧,讓熬出來的湯,好喝又有功效;陳櫻美一共調配了8種野菜。野菜推廣者陳櫻美:「香蘭很特殊,它有一股像是芋頭的味道,這種東西可以用來煮湯,也可以用來泡茶。」

訴求養生的牧草,也沒錯過,還紅白通吃。野菜推廣者陳櫻美:「這個牧草都是牛在吃的,它有紅色跟白色的,牧草有人在打精力湯,現在我們把它拿來做湯,可以有利尿的效果,非常好,它比一般蔬菜多5到10倍礦物質,這個就是我們一般紅色吃的枸杞,枸杞根,我們也用它來熬湯。」

更令人意外的是,在野地裡會黏腳的『恰查某』,也拿來熬湯。野菜推廣者陳櫻美:「青草茶裡面這個一定會有叫『咸豐草』,那草藥一般裡面都說,它可以降肝火,所以它有消炎解熱的功能。」

綜合8種野菜,熬火鍋湯底,只為了一個目的。野菜推廣者陳櫻美:「一般火鍋,大部份人擔心的,是吃到最後普林太高,所以它們都會降普林的功效,消炎解熱、降普林的功效。」

陳櫻美說到一半,突然飛來了一位不速之客,大家都還搞不清楚是什麼鳥?牠朝著攝影機一直走過來。陳櫻美:「真的,牠都不怕人,好好笑,真的是孔雀啦,可能是人家養的。」

原來是山坡下農家飼養的,主人連忙趕來抓孔雀。野菜推廣者陳櫻美:「你爸爸來了,阿公、爸爸,阿公來了。」孔雀主人:「很討厭,怎麼會跑來這裡?想不透。」陳櫻美:「牠喜歡我家啦,沒關係,你讓牠從這邊走,把它誘導過來,飛回去好了,飛~,回家了,一下就到了,像鴿子一樣很會飛。」

被孔雀一鬧場,陳櫻美差點來不及把這些熬火鍋湯底的野菜,送到農會;要熬湯底,不是應該把這些可以吃的草,送進廚房?怎麼會送來農會?

野菜推廣者陳櫻美:「全部一大鍋煮,煮完之後,倒出來就是頭痛,很多渣渣,我必須要先濾過,後來我去參加家政班開會的時候,他們在宣導說吉安農會有一個加工廠,我那時候在想說,我是不是有可能把它變成茶包?像泡茶這樣子,是不是就很方便?」

火鍋湯底要做成沖泡式的茶包,農會還第一次遇到,當時本著服務精神,比照其他養生茶包的方法,姑且一試,所有野菜先用機器切小段,再烘乾,打成細粉,最後裝入茶袋,大功告成。

花蓮吉安鄉農會保健植物加工廠廠長吳春英:「量少,我們也純粹做服務,都OK,都無所謂。」記者:「量少到什麼程度?」吳春英:「量最少的,做過5、60包,根本沒有什麼工錢可言。」

當初只是實驗性質,沒想到火鍋湯底茶包,大受歡迎,現在陳櫻美是農會大客戶,一次代工的茶包,有好幾千包。

吳春英:「我們在家裡煮的野菜湯,跟到他們店裡去吃的,就是不一樣,自己煮的,就沒有那個甘甜味,當然野菜我們自己煮,也是很好吃,她們煮出來就沒那麼苦、那麼澀。」

怎麼去除野菜的苦澀味?陳櫻美花了很長一段時間去研究;12年前,她開了8家美容連鎖店,在人生最巔峰的時候,被診斷出罹患甲狀腺癌,開完刀後,她搬到花蓮靜養,但不到3個月,癌症復發,擴散到腦部。

陳櫻美:「我那個時候聽到是有一點晴天霹靂,我覺得不應該是那樣,已經開完刀,都很好了。」

腦部的癌細胞,連化療也沒辦法剷除,只能自我調養,醫生告訴她,如果再擴散,只剩3個月的時間;陳櫻美沒有花太多時間去悲傷,她很快的振作起來,首先改變飲食,吃有機食物,自己種牧草、種蔬菜,但每回青菜來不及採收,就被蟲子吃光了。陳櫻美:「你看就像這樣子,裡面有多少隻蟲?」

有一天,她在路邊看到原住民,賣的蔬菜那麼漂亮,很好奇。陳櫻美:「他們給我的回答說,這些都是老天爺種的、老天爺給的。」

原來這些菜都是野生的,山裏到處都是,不用噴藥也不用施肥。陳櫻美:「它不需要人類特別去照顧它,就可以長得很好,所以第一個,它的免疫力很強生命力很強;第二個,每一種野菜有它特殊的味道,所以這也是蟲不喜歡吃的原因。

陳櫻美開始改吃野菜,拜託原住民帶她到山裏自己採,每一種野菜,她都採來吃吃看,2、3年內,她吃過30種野菜,而且仔細對照圖鑑,認識每種野菜的特性和功效,再互相搭配,變換口味,做出心得來,常常在家裏,宴請先生的同事。

陳櫻美:「他們都覺得說『很好吃啊』,然後他們才鼓勵我說『校長夫人,你要不要開一家店?不然我們一直在這裡吃免費的,也不好意思』。」

在朋友鼓舞下,陳櫻美開了一間野菜火鍋店,從10多個座位,一直擴展到現在上百個位子,但找野菜的速度,遠遠趕不上。陳櫻美:「它本來就不需要特地種,但是它唯一的缺點就是到處長,所以要派很多人去找。」

最後乾脆利用休耕的農地種野菜,而雖然是刻意種的,仍遵循它自然生長的方式,野菜不僅健康無毒,土地也可以休養生息,一舉兩得。

陳櫻美:「現在有機栽種,就是要培養地利,這樣作法就是在培養地利,我們不灑農藥也不加肥料,時間到了就翻耕,讓這些東西埋在土裡面,當做綠肥。」

野菜生命力強,種子透過風的媒介滿地生長,短短2、30公尺的距離,就有8、9種野菜;陳櫻美一眼就叫出它們的名字,如數家珍。

陳櫻美:「像這個野山粉圓,很好吃的,然後這邊有這一季的鵝腸,台灣話叫『雞腸仔菜』,『黑甜仔菜』是原住民阿美族的最愛,而且是最具有野菜代表,一年四季都有長,它的特性就是甘苦;這個就是俗稱的『豬母乳』,以前豬母吃了,可以有很多奶,餵小豬,所以叫『豬母乳』,現在我們也可以吃,當然這對人體非常好,煮湯、清炒都非常好吃。」

叫得出名字的野菜,在火鍋店裡都吃得到,每天準備3樣,無限量供應。陳櫻美:「就是吃菜啊,我就是鼓勵吃菜,我們的主食就是肉類,會少一點,就是鼓勵吃菜。」

一次提供3種野菜是有原因的,每一種野菜都有一股特殊香氣,但不是每個人都能接受,陳櫻美經過長時間研究,發現只要將3種野菜一塊煮,味道中和以後,野菜的嗆味自然消失,也不會有苦澀味。

不過她認為這樣還不夠,利用梅汁調製野菜專屬的沾醬,但有些客人對野菜就是沒興趣,陳櫻美另想法子,把火鍋肉片炒熟了,加上她特調的燒肉醬,再搭配野菜。

陳櫻美:「為了要讓更多人吃野菜,所以我設計了像何首烏豬腳,它是運用中藥材做到去油,讓大家在吃的時候,沒有感覺到油膩,第二個,它本身對身體就有幫助。」

吃得健康是最基本的,希望品嘗料理的同時,還有更多驚奇,她把腦筋動到鄰居種的有機蓮花。

陳櫻美:「你看這個紫色的好漂亮,這邊啦,這邊比較多,要紅色的,紅色的,紅色的在那邊,謝謝,哇,好棒,它在鍋裡開花的話,我想會讓很多人非常的驚訝,不但吃到健康,還可以看到美美的東西。」

陳櫻美:「這是我們今天的九品蓮花,讓你選一個,等一下鍋裡開花,紫色的這一個,拿起來沒關係,好,就是這一個,等一下,馬上幫你上湯。」

陳櫻美:「準備好了,我們要蓮花秀了。」消費者:「我聞到香味了。」陳櫻美:「有沒有問到香味?」消費者:「有,非常香,整個花蕊都打開了。」陳櫻美:「那這個花開富貴就送給你們了。」消費者:「謝謝。」

遇到困難就想辦法克服,不服輸的個性,讓她面對病魔更有勇氣;當初不顧家人勸阻,從台中跑到花蓮養病。陳櫻美:「我要去花蓮的時候,我的家人說,你大概去3個月就會回來了,去那個鳥不生蛋的地方,結果沒想到我一待,就待了12年。」

這段期間,先生不斷鼓勵她,陳櫻美說,還好有丈夫一路相伴,不過先生倒認為,太太抗癌成功,是她自己對生命的態度

陳櫻美的丈夫黃榮宗:「對於生命有那一份熱愛,我覺得像美食,就有一點天賦,她沒有學什麼,但是一談到美食,談到做東西,她的生命力就出來了。」

寄情於美食,讓她忘了病痛,當初開刀割掉甲狀腺,不慎傷到聲帶,所以不能一下子講太多話,但她卻接受我們一整天的採訪,最後先生才偷偷告訴我們實情。

陳櫻美的丈夫黃榮宗:「如果有人找她的時候,她大概就忘記說,她不能連續講話,講完話她就會不舒服,如果有人問她的話,就可以跟人家侃侃而談,從她最先怎麼樣不舒服,到最後戰勝了,到目前為止,她就會很興奮,你就看到她臉上是有光的,等到聊完的時候,我就會要她去好好休息,大概就又躺平了。」

先生的一番話,讓我們很擔心,陳櫻美倒是以平常心看待。陳櫻美:「醫生說已經超過10年,應該是沒有什麼大問題,不過3年前是很可憐,還要推著輪椅,那時候的情景,真的很難過。」

就好像掉入萬丈深淵一般,那種絕望,反倒讓陳櫻美反過頭來,更珍惜生命的可貴,也讓她更樂於分享抗癌心得。

陳櫻美的丈夫黃榮宗:「藉著跟大家分享美食,把健康概念分享給所有好朋友,這個連帶的別人快樂,自己也快樂,那就是她人生的概念

陳櫻美:「本質、使命都在裡面,我會很珍惜老天爺給的東西,譬如花蓮本身就有這麼多自然的東西,那只是比較少有人去在意它,總是覺得說那個是原住民吃的,在這個部份,給我很大的啟示,跟大自然學習。」

如同野菜在貧脊山地,能夠成長茁壯,陳櫻美也展現強韌的生命力,儘管癌細胞還在腦部裏,她沒有畏懼,學習與它和平相處,12年了,從自己吃野菜追求健康,到開餐廳推廣吃野菜,她以自己的故事為例,鼓勵有同樣病痛的人,不要放棄任何機會,堅持做對的事,就可以看到柳暗花明又一村的曙光

新聞來源:TVBS

<< 延伸閱讀 >>

【櫻の田野速報】櫻の田野 把花蓮味搬到台北

櫻の田野台北光復店:

預約專線:02-2748-9274

地址:
北市光復北路107號1樓

營業時間:
平日 、
例假日→ 中午11:30~下午02:30 /晚上05:30~晚上10:00

( 時事評論社會 )

2010/2/20

【櫻の田野速報】櫻の田野養生野菜鍋網路訂位

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櫻の田野養生野菜鍋介紹,涮涮鍋 網路訂位 健康有機 約會餐廳 餐廳推薦,各式餐廳名錄都在 – 一訂OK



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【櫻の田野速報】感謝Upaper捷運報20100209的推薦報導


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【櫻の田野速報】感謝TaipeiWalker雜誌二月號的推薦報導


感謝TaipeiWalker雜誌二月號的推薦報導



2010/1/5

【櫻の田野速報】櫻の田野 台北光復店要推出商業午餐了



櫻の田野 台北光復店要推出商業午餐了

養生湯鍋含野菜盤、蒟蒻冬粉、梅子飯、香蘭茶、咖啡等,只要160元呢!

希望能造福趕上班時間又想要享受野味清腸解毒的上班族

敬請光臨指教歐^^

【櫻の田野速報】櫻の田野養生野菜鍋 台北光復店介紹


<台北光復店 名片>


<菜單封底>



<桌墊>