【自我充電書籍】綠領人才最新推薦閱讀

綠領人才最新推薦閱讀

比別人更綠一籌，工作出路不愁

　　當世界是平的，許多人憂心在世界不知哪個角落裡會有人與自己競爭，減少工作機會。然而，佛里曼在《世界又熱又平又擠》中提出了「更綠一籌」的策略，不僅可以讓人們取得持久的優勢，還能讓大家及環境都變得更好，活得更長久。

　　佛里曼在《世界又熱又平又擠》中提到美國奧克蘭一個叫瓊斯（Van Jones）的人，便透過綠色經濟，將工作、財富與健康帶給缺乏這些東西的社區，同時擊敗污染及貧窮。

　　瓊斯觀察到當世界又熱、又平、又擠，並且這些趨勢愈來愈嚴重時，地方政府就會要求建築物更節能，這也會衍生出更多的房屋改裝工作，像是增加太陽能板、隔熱材料及其他對抗氣候變遷的材料，而這些工作無法外包。

　　瓊斯說：「你不能把一棟想改造的建築物，用船運到中國，做完後再送回來。所以我們需要國內勞力來做這些工作：加強數百萬棟房子對抗氣候變遷的能力，加裝太陽能板，建立風力發電廠。這些綠領工作，可以讓沒上過大學的人脫離貧窮。我們可以告訴那些不滿的年輕人，你能賺更多錢，只要你放下手槍，拿起填隙槍。」

　　這位三十九歲的耶魯大學法學院畢業生所散發的精力，足以點亮好幾棟建築。瓊斯強調，這是一個即將起飛的產業：「如果我們現在把這些年輕人帶進太陽能產業的第一線，他們一開始是工人，五年內會成為經理，十年內成為老闆，接著成為發明者。這行的入門門檻很低，升遷的機會卻很高。如果你先綠化貧民區，花個7千美元訓練小混混，教他生活技能，總比花50萬美元將他關到監獄裡來得好。省一瓦、救一命，這兩者道理相通。因為，在綠色經濟中，你不必算花了多少，只要算省了多少。」

　　瓊斯還透過「為一切而綠」（greenforall.org）這個計畫，說服美國國會在2007年通過綠色工作法案（Green Jobs Act）。

　　（以上文字摘自《世界又熱又平又擠》第14章）

響應行動活動網頁：http://www.bookzone.com.tw/event/cbp002/web-20081008/index.asp

【健康保健新知】冬季保養小祕訣

冬天的腳步來了，禦寒衣物也漸漸出籠，您珍貴的肌膚可也得跟著換季呵護喔！冬天因為溫度變化，會使得肌膚的血液循環及新陳代謝功能逐漸緩慢，導致角質層容易變得肥厚、粗糙；再加上肌膚的皮脂、汗腺分泌量減少，讓肌膚容易乾燥缺水，更容易引起肌膚過敏的現象。

要怎樣才能保持冬季肌膚的水嫩光澤呢？在這裡告訴你幾個小秘訣：

一、慎選清潔產品：在清潔臉部、身體的時候，注意產品的標示與說明，盡量選擇含植物油、較為溫和的清潔產品為佳。建議可依照膚質使用潔膚霸或基本薈萃系列潔面產品，除採天然植物菁萃成分之外，潔膚霸不含100％皂，具備弱酸性與肌膚組成成分相同，更加溫和呵護您的肌膚。另外，即使是冬天，洗臉和沐浴也要盡量避免水溫過高（避免40℃以上），以免肌膚過度乾燥喔！

二、注意保濕：

1.臉部保濕：寒冷乾燥的天氣容易使肌膚產生細紋、脫皮的現象，一不小心貪懶忘了保養也比夏天時更容易造成肌膚的傷害。因此冬天保養的最大重點就在於保濕產品的選擇。以目前市面上產品選擇來說，以含有玻尿酸、神經醯氨、海藻萃取液等成分的產品保濕效果最佳。

2.眼部保濕：眼、唇部周圍的肌膚是全臉最細緻，也最敏感脆弱的地方，但卻也是保養時往往會忽略的小細節。因為最脆弱，所以必須比其他肌膚要更專注的呵護，尤其是眼睛，使用不當的保養產品，除了無法改善眼周肌膚的乾燥與細紋外，更容易刺激到眼睛，造成雙眼紅腫、過敏等現象。今年冬天別再忽視他們的求救聲了，建議使用活顏完美眼霜，保濕與撫平細紋一次OK！

3.身體保濕：剛沐浴完的身體就像剛做完一次舒服的三溫暖，身上的毛孔都張開了，但擦乾身體回到房間冷冷的空氣中，容易導致全身肌膚水分的流失與乾燥。因此冬天洗完澡後可先喝一杯溫開水，再以具有保濕效果佳的化妝水、乳液做全身護理與滋潤，不只鎖住肌膚水分，並可預防冬季癢的問題。

三、定期按摩、敷臉：適度的按摩是很好的臉部運動，可以達到緊實肌膚，並加強血液循環、促進肌膚的新陳代謝、去除老化角質的功效。可配合使用乳霜狀產品，每週做2~3次的全臉按摩，促使肌膚活化後再敷臉，迅速補充水分、回復肌膚含水度。

四、注意飲食：除了外在的滋潤之外，飲食保健也是肌膚保養很重要的一環，除了多喝溫開水，保持身體水分之外，更要注意維他命A（保護肌膚與粘膜、防止乾燥）、維他命E（抗氧化）等成分的攝取，並減少刺激品的傷害，讓肌膚從基底就能美美的透出來。

＊ 含維他命A：肝臟、雞蛋、奶製品、胡蘿蔔、蕃茄、魚肝油、花耶菜等

＊ 含維他命E：黑白芝麻、麻油、豆製品、綠色蔬菜、蛋黃、堅果、橄欖油等

＊ 刺激品：菸、酒、濃茶、咖啡、甜食、油炸品等等

五、適度運動：適度的運動可以促進全身的血液循環、保持關節柔軟、氣血活絡減緩骨質疏鬆、增加心肺活量、降低血中膽固醇、增強抵抗力與體力。血液循環正常化能讓身體裡的毒素自然排除，增強抵抗力與體力能讓精神更佳，其中尤其以心肺運動對於身體的助益最為明顯。對於平時繁忙沒有運動習慣的朋友，可以衛生署推廣的『三三三運動』方式開始建立運動的習慣，讓身體更加健康喔。

＊ 心肺運動：即一般所謂的有氧運動，如快走、慢跑、游泳、有氧體操等等，可以選擇自己喜歡並願意持續的項目進行。

＊ 三三三運動：每週至少運動三次；每次最少三十分鐘：每次運動後視個人身心狀況心跳能達130次／分以上。

只要確實做到以上幾點小秘訣，再冷再乾的冬天，肌膚一樣水嫩清透，預祝各位好朋友都能有個愉快的冬天！

【如新新聞快遞】2008.12 - 2009.01 如新「優異‧你看得見」事業分享會

 金融海嘯中，跨越風浪、扭轉逆勢的機會

　一個平凡主婦，在家中突然遭逢股票投資失利而負債的狀況下，如何重新站起來，獨力還清負債、帶大兩個孩子？
　全球性的金融海嘯一波接一波，造成抵押貸款債券業務連續四十年獨占鰲頭的雷曼兄弟公司破產，保險巨擘AIG爆發營運危機，面臨金融海嘯來襲，你為自己和家人做好萬全準備了嗎？
　其實，你可以有扭轉逆勢與蛻變的機會喔！這一次「優異．你看得見」事業分享會，如新百萬美元名人及藍鑽們將親自現身說法，分享如新為她們帶來的成功事業及美滿人生；你想掌握未來、開創更美好人生嗎？機會千載難逢，千萬不能錯過！

【如新新聞快遞】I CAN 愛自己‧愛家人

　「健康」是給家人最好的禮物！有沒有想過，有一天你摯愛的家人或你自己，會因病魔的侵襲而倒下，甚至離開…，珍惜所愛，就從日常生活中，多付出一些關愛開始吧！ 世界上有很多真實故事，就是除了積極配合醫師囑咐之外，家人關愛及為他們準備適當營養補充品，所帶來的生命奇蹟！

「健康」是給您家人最好的禮物

近幾年來，東方人歷代常用的中草藥功效受到世人矚目，相關科學研究也越來越多，特別是靈芝、綠茶；最新的一項科研成果，則是2008年4月，在美國聖地牙哥舉行的美國實驗生物學年會(2008 Experimental Biology)發表，從上萬篇研究報告所遴選出來，關於靈芝與綠茶萃取物的功效。

　NU SKIN 以如新華茂超級靈芝和綠茶菁萃膠囊守護您及您關心的人的健康。如新華茂超級靈芝擁有兩項國家健康食品功效認證，綠茶菁萃膠囊則獲國家生技醫療品質獎，對免疫調節、延年益壽有絕佳功效，特別適合預防保健及病後補養。

每售出一套 I CAN 限量禮盒，NU SKIN 就捐出 NT$30 予「台灣癌症基金會」；
防癌，您也盡一份心力，「台灣癌症基金會」謝謝您！

【如新新聞快遞】活顏超級青春原液與輔酵素Q10榮獲國家品質標章

　NU SKIN卓越的產品品質及功效，今年再度榮獲生策會「SNQ國家品質標章」的肯定。以活顏超級青春原液與輔酵素Q10，再次奪得「化妝品類」與「保健食品類」國家品質標章。國家品質標章是由生策會與衛生署所共同推動的品質認證制度，在產業界具有指標性地位。評審委員更是集產、官、學、研各界多位專家學者，以科學、嚴謹的方式進行審查，通過審核標準的產品或服務，才可授頒國家品質標章。

　NU SKIN如新台灣分公司至今已榮獲1座國家新創獎、6座國家生技醫療品質獎，8張國家品質標章及5項健康食品認證的肯定，得獎數居業界之冠。也因為產品的優異，全系列產品更獲得中華奧會指定使用，PHARMANEX的產品幫助中華健兒屢創佳績，這些都是對產品的榮耀與肯定。

　新產品活顏超級青春原液(Tru Face Essence Ultra)還未在台灣上市就獲得國家級的肯定，同時也得到2008 美國有化妝品界奧斯卡獎的「Health and Beauty Award」認同，更是全球引領潮流皮拉提式保養品，該品項預計於2009年拉提上市，敬請期待！

【如新新聞快遞】靈芝+綠茶1+1>2 草本抑癌論文發表

【中時健康 黃曼瑩／台北報導】2008.11.21

靈芝是天然保健食品，其天然成份對人體免疫調節功能及延緩衰老有幫助，研究也指出，多攝取綠茶多酚類，能大大提高廣泛的生理功能，增進人體的健康。靈芝與綠茶各別的保建效果，令人印象深刻，但近日卻以科學精密方式驗證，靈芝若佐以綠茶共同使用，經動物實驗證明，可產生1+1>2的保健抗癌效果。 　　今年四月舉辦的「美國實驗生物學年會(2008 Experimental Biology)」，是西方生技醫學界的年度盛事，會中共超過13,000位專業學者、科學家與會。其中一篇論文為「如新華茂超級靈芝」與「綠茶菁萃膠囊」，探究靈芝與綠茶萃取物抗癌的效果。該篇研究自約1000篇論文中脫穎而出，成為年會發表的重點文獻之一。 　　該研究證實靈芝與綠茶萃取物併用，對於抵抗惡性腫瘤細胞的遷移率、黏附率、侵潤率與增殖率，均有不錯的效果。此外，研究團隊將惡性腫瘤細胞注入小鼠身上，以不同治療方式觀察結果，第一組小鼠什麼都不用，第二組小鼠單用靈芝萃取物，第三組小鼠使用靈芝與綠茶萃取物。研究發現，共同使用靈芝與綠茶的抗癌效果最好，其延長小鼠生命的效果，明顯優於單獨使用靈芝萃取物。 　　值得一提的是，在檢驗三組小鼠身上的腫瘤重量時，也發現使用靈芝併用綠茶萃取物的小鼠，身上的腫瘤重量比起什麼都不用的小鼠減輕45%。 　　論文作者之一的朱佳石博士，是美國史丹福大學醫學院分子及細胞生理學博士，目前也是NU SKIN北京臨床藥理研究中心資深總監。朱博士將針對靈芝與綠茶對於癌細胞的抑制效果，於11月20日、21日、24日，在高雄、台中、台北巡迴發表演說。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,15&id=3570

【健康保健新知】常喝綠豆湯、海帶

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：

一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；

另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。

時下，清除體內垃圾已成健康時尚。

下列方法可幫您及時清除體內毒素

1.主動咳嗽法：自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以"清掃"肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。

2.飲水沖洗法：定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。

3.運動出汗法：皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。

4.巧用食物法：●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內清潔劑，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。

●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。

●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。

【健康保健新知】你的身體需要哪種水果

• 頭髮變得乾枯－－酪梨染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。
• 大腦過度用腦－－香蕉過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
• 眼睛過度用眼－－木瓜長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
• 牙齦牙齦出血－－奇異果牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
• 心臟病史－－葡萄柚膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
• 肺臟長期吸煙－－葡萄長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
• 肌肉肌肉拉傷－－菠蘿肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白?成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
• 皮膚預防皺紋－－芒果若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的?，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。
• 血液供氧不足－－櫻桃容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。吃櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。
• 腳部腳氣困擾－－柳橙體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙，它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。
  

【如新新聞快遞】在家享修身美顏Spa

(綜合報道)

(星島日報    報道)由於工作不定時的關係，難以經常抽空到美容院享受Facial。為顧全「面子」，筆者每天完成所有護膚程序之後，總會花十五分鐘時間按摩全面，但始終不及到美容院做Facial般效果理想。最近得悉Nu Skin新推出修身美顏Spa組合，第一時間買下試用。這個極具智慧的導入儀器，集美顏、修身、去皺及健髮四種護理功效於一身，使用方法簡單，其專利技術可自行調節電流，只需要配合不同功能的按摩組件及度身訂造的修護品，便可安坐家中進行Home Spa。簡單舉例，如將美顏導頭接上修身美顏Spa主機，然後於全面塗抹修護精華，接着設定按壓時間，並於針對部位再配合緩緩的打圈動作。順帶一提，首次使用的話，建議先用於半邊面，便可即時分辨出其帶來的修護效果。

　　試後感：一星期試用三次，發現肌膚變得豐潤飽滿，更意想不到的是嘴部四周的表情紋明顯減退不少。

　　■修身美顏Spa組合，包括美顏、纖體、重點修護及健髮四個不同功能的導頭組件，同時附送淨膚、修護精華及抗皺精華一支。

　　■修身美顏Spa配合Nu Skin系列修護產品一併使用，修護效果更佳。

　　圖：陳鐵剛

　　（style@singtao.com）

　　(Editor's Choice)

※此篇新聞轉載自 雅虎新聞 星島日報 http://hk.news.yahoo.com/article/081110/3/96a7.html#

【如新新聞快遞】如新華茂科研成果在 2008 中國藥用真菌研討會大放異采

中國大陸是藥用真菌研究發展的先鋒，靈芝、紅麴、冬蟲夏草都是藥用真菌的一種。2008年中國藥用真菌研討會10月初於江西省南昌市舉辦，這是一年一度的盛會，聚集各方科研專家，發表最新研究互相交流。

　三天的會議中，報告人多為各方學界翹楚，如：中國科學院、中國醫學科學院、中國菌物學會、江西中醫學院、青島農業大學等，唯一例外的業界代表，是如新華茂公司，並一次發表 4 篇相關論文，在藥用真菌研討會中大放異采！

　如新華茂北京臨床藥理中心資深總監朱佳石博士，與北京大學藥學院教授李長齡博士 (如新華茂科學顧問團成員之一) 發表之四篇論文如下：

李長齡博士—《 靈芝提取物 ReishiMax 對 S180 瘤小鼠的抗腫瘤作用和 ReishiMax 與绿茶多酚 Tegreen 抗腫瘤的協同作用 》 
李長齡博士—《 冬蟲夏草君沛膠囊 CordyMax 升高低 HDL 血症病人的 HDL 膽固醇，降低氧化型 LDL 膽固醇：多中心、隨機、雙盲、安慰劑對照臨床試驗 》 
朱佳石博士—《 冬蟲夏草君沛膠囊 CordyMax 抗疲勞和增强健康少運動中老年人有氧運動能力，改善運動耐力和運動代谢 》 
朱佳石博士—《 冬蟲夏草的成熟伴隨着蝙蝠蛾擬青黴基因表達的增加和中國被毛孢兩個基因型差異表達的改變 》

　如新公司曾以生物光子掃描儀在眾多科技尖端公司中脫穎而出，獲得數項國際創新科技大獎；現在更以先進的實驗成果在許多國家級研究機構中顯露光芒，於學術研討會上大放異采！這些在在成就了直銷公司中不可能的任務，也是前無古人、後無來者的一大創舉！

　由此可見，如新公司致力於產品研發、科研實證上有多麼不遺餘力，為的只是帶給直銷夥伴們更有力的推廣工具、量化優勢，創造絕佳事業機會！

【如新新聞快遞】I CAN 抗癌健康講座

「癌症」是國人死亡率最高的病症之一

平均每三人中就會有一人死於癌症之中

由此可見，癌症是多麼可怕的病魔

如何有效的預防，是目前大家所欠缺的觀念與知識

所幸公司開設此堂講座除了要宣達抗癌必備知識外

同時也要分享研究成果報告：靈芝與綠茶的抗癌成效

特別邀請專業的醫師來分享外，也從中為華茂生技的產品做背書

歡迎大家踴躍報名參加喔

把學到的知識，應用到照顧家庭的健康，絕對值得！

【如新新聞快遞】NU SKIN與雲門攜手為台灣教育紮根

        台灣國寶雲門舞集在NU SKIN的贊助下，進行今年度最新舞碼「花語」義演， 今年三場教育場次義演，遍及嘉義、台中、台南三地，共嘉惠超過三千名以上偏遠地區的學童、罕見疾病患者以及許多平日鮮少接觸藝術的朋友，欣賞人生中第一次的國際性藝術饗宴。

　9月、10月三場教育義演分別在嘉義、台中、台南三地舉行，共有來自嘉義的民和國中、過溝國中、鹿草國中的國中生；台中的義消大隊、清潔隊、草屯療養院、計程車司機；台南的佳里國中、歸仁國中、關廟國中等。此外，NU SKIN亦邀請罕見疾病患者前往觀賞「花語」，這些平日因疾病等種種因素，極少進劇院觀看演出的罕病患者，非常感謝NU SKIN的協助，讓他們近距離觀賞國際級舞蹈演出。

　雲門創辦人林懷民在三場演出前，皆特別感謝NU SKIN的協助，在致辭中林懷民說明NU SKIN不但照顧人們的外表以及健康，也注重人們心靈的美麗，雲門今年可以無後顧之憂舉辦教育場次的義演，也是因為NU SKIN的贊助。此外，林懷民亦特地在場外與受邀前來觀賞的NU SKIN夥伴簽名、合照，與大家近距離談話，讓NU SKIN夥伴們都可親身感受大師風采。

 

  

【如新新聞快遞】贊助台灣自由車好手 NU SKIN飛馳國際賽事

   長期培訓國內自由車好手的高雄自由車協會，近來將車隊的隊服與隊車都放上 NU SKIN 的標誌，讓NU SKIN 隨台灣自由車好手征戰國內外大小賽事!

　NU SKIN 長期以產品贊助高雄市自由車隊選手，贊助的選手包含之前在亞洲盃自由車錦標賽中奪得一銀二銅的黃亭茵，贊助的產品包含青春如沛、動能食物膠囊、蟲草精沛膠囊、Splash C 蘆薈活力飲品，而選手們補充 NU SKIN 產品後的成績的確讓人眼睛為之一亮。黃亭茵10月2日至4日在瑞士參加 3 Jours D'aigle 的國際3日賽，獲得2金1銀1銅；巫帛宏於10月10日至12日參加2008年亞洲盃場地賽 - 泰國站，獲得3面金牌，刷新台灣自由車好手參加國際賽的金牌數歷史新紀錄；廖國龍參加2008年亞洲盃場地賽-泰國站的比賽，亦獲得1面銅牌。此外，高雄市自由車隊在10月19日的2008年全民競輪邀請賽的比賽中，亦頗有斬獲，在個人繞圈賽中，獲得菁英組金牌、銀牌及第四名，女子組獲得第6名；在團隊計時賽中，則獲得菁英組銀牌。

　NU SKIN 強大的產品力已被體育專業人士信任與肯定，在未來 NU SKIN 將持續挹注更多的資源，讓更多台灣體育健兒躍上國際體壇，創下更多紀錄，不但讓更多人知道 NU SKIN 的優異，也讓世界知道台灣的優異。

【自我充電書籍】我11歲，就很有錢 - 心得分享#7

MONEY 的金錢語錄：

1. 不是試試看，而是要去做！只想「試試看」的人，

根本就是期待著事情出錯，最後得到失敗。

「嘗試去做某件事」只是一種預先的藉口罷了。

根本沒有所謂的嘗試：要嘛就做，要不就別做！

2. 成功就從他將注意力集中在自己會的、熟悉的，

以及他所擁有的東西上面開始，

這就足夠讓一個小孩子賺比大部分的大人還多的錢。

3. 錢的多寡並不是最重要的，

更重要的是，我們要用錢來做什麼事。

因此我們必須先學會處理手邊現有的金錢，

然後才有能力去獲得更多的金錢。

【自我充電書籍】我11歲，就很有錢 - 心得分享#6

這裡有個簡單的公式，只要會使用，我們就可以看得懂複雜的圖表了。

這公式就是「七十二定理」。

就是將七十二除以每年獲利的百分比，得到的結果就是自己的錢增加為兩倍時所需要的年數。

簡單舉例來說，獲利若是15％的話，五年之後自己的錢就會加倍。

也就是說現在投資三十萬，五年後會變成六十萬；

若是十年的話，就是一百二十萬，十五年就是兩百四十萬，二十年則是四百八十萬。

這樣清楚了嗎？就如此簡單清楚的瞭解投資獲利進度了...

亦有「七十二公式」，利用此實用的公式我們也可以計算出通貨膨脹

它會告訴我們，在特定的通貨膨脹率之下，錢的價值變成原來的二分之一時，需要多少時間。

現在用七十二除以3％的通貨膨脹率，得到的數字是二十四。

也就是說二十四年後，自己的錢的價值只會剩下一半。

經查台灣通貨膨脹率為2.3％，排名全世界第67低

（相關資料網址：http://blog.nownews.com/alexandros/textview.php?file=0000030559）

利用公式可以算出我自己的錢大約要三十年後，價值會剩下一半

而現在若不先準備好充裕的退休金及任何在未來需花費的大筆開銷，將會不敷使用...

這是一件值得警惕的事！

【自我充電書籍】我11歲，就很有錢 - 心得分享#5

『金錢魔法師』  魔法準則：

1.自信、有主見、做自己喜歡做的事。

2.將金錢分成日常開支、夢想目標與鵝戶頭三筆錢。

3.聰明投資。

4.享受生活。

在投資理財上，只要注意三件事即可：

①要安全地投資我的錢。

②我的錢要生出許多金蛋。

③我們的投資要簡單易懂。

何謂簡單易懂？目前的工具首推「共同基金」，是非常基礎又風險低的好工具

基金就像是一個大鍋子，許多投資人將他們的錢放進來，

因為他們沒有時間、沒有興趣或是不懂得該如何自己買賣股票。

鍋子裡的錢就由金融專家，也就是俗稱的基金經理人，投資在股市內。

所有的過程都由國家嚴格監督，同時基金經理人必須遵守特定的規則，

例如，他們至少要買二十家不同公司的股票。

基金能夠滿足所有投資的要求。

它的操作機制也非常適合小孩子與青少年以及投資的入門者，

因為他們可以五到十年不去動用這筆錢。

基金的獲利很好，平均12％沒有問題，需要長期投資。

※選擇一個好基金需要注意的事項：

一、此基金至少要有十年以上的歷史。若是在這麼長的時間內，它的獲利表現不錯的話，我們就可以知道，此基金未來的獲利也會很好。

二、必須是大規模國際股票基金。這類基金在全世界各地購買股票，因此可以分散風險，相當安全。

三、根據基金淨值表加以比較各家的基金。我們應該比較看看，過去十年間，哪一家基金獲利最好。

【自我充電書籍】我11歲，就很有錢 - 心得分享#4

透過上述鵝與金蛋的故事，試想

如果我一直將所有的錢都存下來的話，就沒有鵝了；

要是我沒有鵝的話，那我就要一直為了錢不停地工作。

但假如我有了鵝，那就是錢幫我工作囉！

這樣的生活及賺錢方式是不是很酷呢！？

金錢可以是我們生命中一個強大的助力，能將我們的生活提升到一個更高的水準。

在其他的方面，金錢也可以支援我們。

例如可以幫我們更容易實現我們的夢想、達到目標。尚且不管這目標是好的還是不好的。

在面對一件不知所措的事上，大家一定會有種恐懼的熟悉感覺

之所以有恐懼，是因為我們都會去想像事情無法成功的可能性。

但我們越去想事情不會成功，就會越害怕。

若注意力集中在之前已經完成的事情上，自然而然就會去想，應該要如何把事情做成功。

【自我充電書籍】我11歲，就很有錢 - 心得分享#3

接下來要針對負債問題的解決方法

有負債的人只要使用四種方式就可以解決負債問題，非常簡單！

一、剪掉信用卡

二、盡可能繳付較低的放款息

三、將扣除生活費之後剩下的金錢的50％存起來，另外50％拿來支付消費性負債。最好不要將全部的錢拿去支付消費性負債

四、在購買前想清楚「這真的有必要嗎？」

分享一則故事；

        從前有個瘦小的農夫，他希望每天都能從他的鵝欄裡撿一顆蛋來當早餐。有一天他卻在巢裡發現一顆金蛋，一開始他當然是不相信，心想也許是別人故意要捉弄他的。為慎重起見，他把蛋拿到金匠那裡。金匠向他保證這顆蛋是100％純金。農夫於是把蛋賣掉，大大地慶祝了一番。

       隔天早晨，他提早一點到鵝欄去，真的又在巢裡發現了一顆金蛋。就這樣過了好幾天。農夫其實是個貪得無饜的人，他罵他的鵝是隻蠢鵝，因為牠無法告訴他金蛋是怎麼生出來的，要不然也許他自己就可以生產金蛋，搞不好—他氣憤地想著—那隻懶惰鵝一天至少可以下兩顆金蛋。他開始覺得一天一顆蛋這樣太慢了，因此怒氣沖沖地跑到鵝欄裡，把他的鵝劈成兩半。從此以後，他再也拿不到金蛋了。

這故事要說的是—不要殺死你的鵝。

而背後的寓意是：這隻鵝就代表了自己的錢。一旦自己把錢存起來，就會獲得利息。那些利息就是那顆金蛋。

所以建議收支分配比例為 把所有收入的50％放在銀行存利息；40％放至為了達到目標的帳戶內或者作投資用；10％則是本身花費用。

如此一定會離 富有生活 離得更近！